Читать отрывок
Электронная книга

Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Подарите своему ребенку йогу и растите его здоровым, развитым и счастливым! Эта книга для родителей, которые готовы изучать и пробовать новое и хотят для своих детей лучшего. Она поможет вам приобщить своего ребенка к здоровому образу жизни с детства, развить его таланты и просто отлично провести время вместе!

Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя международной системы YogaKids и Special Yoga for The Special Child, автора блога по детской йоге на yogajournal. ru, колонки на letidor. ru, и мамы со стажем Анастасии Кокеевой:

  • Более 150 практик йоги для детей и всей семьи
  • Подробный иллюстрированный гид по 70 позам
  • Занятия и игры для малышей и школьников на развитие мелкой и крупной моторики, внимания, памяти, координации, концентрации
  • Простые эффективные способы успокоиться, расслабиться и выспаться
  • Проверенные советы, как быть здоровым без лекарств и доступные натуральные средства лечения
  • Вкусные и здоровые рецепты, одобренные детьми
  • Йога-театр, йога-игры, творчество и другие полезные развлечения
  • Практики для детей в особых состояниях

Красочные и позитивные иллюстрации художницы Дарьи Грековой, полные трогательных деталей, поднимут настроение вам и вашему ребенку, а также помогут освоить основные позы йоги.

YogaKids — это первая и лидирующая международная система комплексного развития и обучения детей через йогу. Миссия YogaKids — способствовать миру, здоровому образу жизни, образованию детей всех возрастов. Я очень рада, что Анастасия стала вторым сертифицированным специалистом YogaKids в России, и желаю каждому родителю, который держит в руках эту книгу, вдохновиться подходом YogaKids и сделать жизнь детей счастливее, здоровее и интереснее!

Марша Вениг, основатель YOGAKIDS

В книге «Привет, солнце!» собраны простые упражнения, которые показывают, как жить в гармонии с собой и окружающим миром. На их воплощение вам понадобится буквально пять минут в день. Только представьте, пять минут в день, чтобы вы и ваши дети стали немного счастливее. По-моему, звучит заманчиво!

Маша Пчёлкина, главный редактор «О! Digital»

АО «Первый канал. Всемирная сеть»

Год издания: 2017

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 3000

Артикул: ITD000000000853572

ISBN: 978-5-699-96757-5

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 224

Вес: 0.55

Размер: 192x247 мм

Толщина: 14 мм

Импринт: БОМБОРА

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Сертифицированный преподаватель йоги. Преподает йогу детям по методике YogaKids, автор блога по детской йоге на yogajournal.ru. Все книги автора

Отзывы

Всего: 0

Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!

Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *