Согласно опросу TLF Panel, у 38% детей в возрасте 2–5 лет уже есть планшет на базе Android, у 32% — iPad, а 32% малышей имеют собственный мобильный телефон. По данным исследований ao.com, школьники проводит перед экраном в среднем по 17 часов в неделю, и в два раза меньше — на свежем воздухе, всего 8,8 часов.
Можно по-разному относиться к интернету и цифровым технологиям, но исключить их из жизни почти невозможно. Даже если не иметь гаджетов дома, ребенок все равно столкнется с ними в школе, детском саду, у друзей, в общественных местах.
«Важно научить ребенка пользоваться технологиями безопасно и осознанно», — говорит автор книги «Новые дети», психолог и ченнелер Кристина Потапова. — «Главное, вовремя заметить, если увлечение перестает быть просто интересом и начинает превращаться в зависимость».
Чек-лист для родителей детей 3–6 лет
Оцените каждый пункт по шкале от 0 до 10.
0 — «нет, это не так», 10 — «да, это именно так».
1. Ребенок умеет включать телефон, компьютер, телевизор и делает это, когда захочет
2. Когда нужно отвлечь ребенка, вы даете ему гаджет или включаете телевизор
3. Он проводит перед экраном 2 часа в день и более
4. Становится агрессивным, впадает в истерику, когда его отрывают от гаджета
5. Есть вещи, которые он не может делать без экрана, например есть или засыпать
6. Перевозбуждается к вечеру, плохо засыпает
«Если получилось больше 30 баллов, стоит узнать подробнее об экранной зависимости у детей, чтобы быть во всеоружии», — говорит Кристина Потапова.
Чек-лист для родителей детей 7–12 лет
Оцените каждый пункт по шкале от 0 до 10.
0 — «нет, это не так», 10 — «да, это именно так».
1. Ребенок проводит с экраном больше 3 часов в день
2. Его разговоры в основном о персонажах компьютерных игр и мультфильмов
3. При первой же возможности он погружается в виртуальный мир
4. Его не интересуют игры на площадке или с другими детьми
5. Он не слышит вас и не реагирует на ваши слова, когда увлечен экраном
6. Ребенок может пропустить прием пищи или урок без вмешательства взрослых
7. Ему снятся страшные или беспокойные сны о том, что он делает в телефоне, за компьютером или смотрит по телевизору
8. Он боится засыпать один в своей комнате
9. Вечерами ребенок часто сильно перевозбужден
«Если получилось больше 50 баллов, пора что-то предпринимать, чтобы не упустить контроль над ситуацией», — рекомендует Кристина Потапова.
Чек-лист для родителей подростков от 13 лет и старше
Оцените каждый пункт по шкале от 0 до 10.
0 — «нет, это не так», 10 — «да, это именно так».
1. У ребенка узкий круг общения в реальной жизни, не более 1–2 друзей и приятелей
2. Чаще это те, кто разделяет его виртуальные увлечения, общение происходит в чатах
3. Ваши попытки ограничить контакт с гаджетами заканчиваются сильными ссорами
4. Он никогда самостоятельно не выключает экран, пока не вмешаются взрослые
5. Его речь насыщена сленгом, связанным с виртуальным увлечением
6. Он скучает и не знает, чем заняться, если нет возможности погрузиться в экран
7. Ребенок может обманом завладеть гаджетами, если вы их отобрали
8. Все положительные эмоции он получает только из виртуальной реальности
9. Не имеет ни одного увлечения, связанного с физической активностью
10. Поздно засыпает из-за злоупотребления гаджетами, даже если нужно рано вставать
«Если получилось больше 50 баллов, могут начаться проблемы. Чтобы вовремя принять эффективные меры, нужно обратиться к психологу и выработать правильную стратегию», — говорит Кристина Потапова.
Гаджеты — это инструмент. Они могут быть как источником развития, так и фактором риска. Все зависит от того, как ими пользоваться. Главное, вовремя заметить, когда интерес к экрану начинает вытеснять реальную жизнь. О потребности в гаджетах и других особенностях детей и подростков нового времени читайте в книге Кристины Потаповой «Новые дети».
Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!
