• Статьи
  • 11 ноября 2026
  • 5 мин.

7 простых упражнений, чтобы разрисоваться

Учимся скетчингу с художницей Марией Нарушевской

Внизу еще много интересного

Помните, как в детстве было здорово выводить разноцветные каракули? В голове всплывает картинка: вокруг куча карандашей, где-то рядом стакан, из которого торчит кисточка, пахнет акварелью, а по полу разложены простенькие, но милые рисунки. Мы могли рисовать часами, и в голову точно не приходил вопрос «А зачем?». Было очевидно! Для удовольствия! Вернуть ощущение чистого удовольствия от рисования поможет книга художницы Марии Нарушевской «Скетчинг по любви». 

В этой статье собрали шесть заданий из книги, которые помогут хорошенько «разрисоваться». Упражнения могут показаться слишком легкими, но в этом и прелесть легкого старта. Не откладывайте первое упражнение на завтра, возьмите листок бумаги, линер или хотя бы любую ручку прямо сейчас, — и поехали!

День 1. Простые линии

Начнем с линии, именно она формирует контуры, штрихи и детали. Сначала линии могут идти криво, наслаиваться друг на друга, выглядеть «пушисто». Чтобы руке стало привычнее, выполним простое упражнение: заполните всю страницу длинными вертикальными линиями. Сначала ведите их сверху вниз, а потом снизу вверх. Затем рисуйте линии горизонтально, сначала слева направо, потом наоборот. 

.

День 2. Квадрат, прямоугольник, треугольник

Сегодня рисуем простые фигуры. Начнем с угловатых и самых популярных: квадрат, треугольник и прямоугольник. Почти любой объект можно разложить на простые фигуры, и сейчас важно поймать ощущение форм рукой. Одна фигура — одна страница.

Фигуры могут пересекаться, располагаться на расстоянии или создавать интересный узор. Не останавливайте импульс, действуйте хаотично, экспериментируйте с размерами и углами поворота фигуры. Ничего не исправляйте и не обводите заново, если вдруг что-то вышло не так, как хотелось. Просто переходите к следующей фигуре.

.

День 3. Круг и эллипс

Сегодня — круги. Не пытайтесь двигать рукой идеально ровно, как циркулем. Важно поймать ощущение: вести линию и через круг прийти в ту же начальную точку. После 10–15 фигур, когда возникнет больше уверенности, перенаправьте фокус на круглую форму. Не отрывайте руку от бумаги, ловите поток. Меняйте размер и не бойтесь наслаивать круги друг на друга. А потом так же зарисуйте новую страницу элиспами.


.

День 4. Штрихи

Сегодня штрихуем! Распределите по листу несколько фигур. Затем каждую фигуру заполните штрихами. Ведите их уверенно, старайтесь, чтобы каждый новый штрих был на одинаковом расстоянии от предыдущего. Их можно класть реже или плотнее, они позволяют сделать предметы объемнее, ими хорошо заполнять падающие тени.

.

День 5. Глазомер

Глазомер — это своеобразная линейка, встроенная в зрение, которая помогает нам чувствовать пропорции разных предметов. Развивая его, мы лучше ощущаем соотношение высоты и ширины объектов и можем изобразить их более правдоподобно. Сегодня будем работать с глазомером, рисуя круги. 

Изображайте каждый новый круг, начиная от центра предыдущего. Будет получаться узор из последовательных кругов, пересекающихся посередине. Фиксируйте взгляд на центре фигуры, когда начинаешь движение, а в процессе контролируй размер — пусть они будут примерно одинаковыми. Каждую новую строчку пробуйте начинать с круга другого размера, чтобы выходило разнообразнее по масштабам.


.

День 6. Новые линии и новые формы

Сегодня подключаем фантазию — это тоже навык, который можно и нужно развивать. Фантазия работает намного лучше, если ее направить. На рисунке ниже — набор из разных линий, текстур или примитивных узоров. Выбирайте любые и рисуйте. Хаотично распределите изображения по листу. Доверьтесь творческому импульсу, почувствуйте, как идеи сами приходят прямо в процессе.


Справились? Можно переходить к более сложным заданиям и полноценным скетчам из книги марии Нарушевкской «Скетчинг по любви». На каждое задание уйдет максимум 15 минут. В скетч-меню вас ждут: 10 предметов и 12 законченных сюжетов, от чашки кофе до городской улицы. Вы перестанете бояться ошибок и сделаете скетчинг привычкой, которая не заканчивается после первой недели! Заказать


Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!

Читайте по теме

Подборки книг • 9 ноября 2026

Их жизнь навсегда изменила революция

Личные истории конца старой России

Интервью • 2 ноября 2026

Парадокс клинической смерти: почему рассказы пациентов нельзя списать на сбой мозга

Интервью с автором книги «Сверхсознание» и хирургом Мануэлем Санс Сегарра

Подборки книг • 1 ноября 2026

Гид по главным работам Бэнкси и бестиарий Minecraft

Что читаем в ноябре 2026

Интервью • 28 октября 2026

Как получить грант на обучающую поездку в США

Интервью с преподавателем английского Людмилой Герасимовой

Подборки книг • 27 октября 2026

Классика, которая работает: как понять себя и других с помощью трех книг

От силы маленьких привычек до искусства убеждать и поиска своего внутреннего героя

Статьи • 26 октября 2026

Вспоминаем музыканта, актера, философа Петра Мамонова

От «Звуков Му» и ярких ролей в кино до веры и размышлений о смысле жизни