Презентация книги «Женская психосоматика. Нейробиология стресса, эмоций и репродуктивного здоровья» в Нижнем Новгороде
Приглашаем на презентацию книги о женском здоровье, влиянии стресса и эмоций на организм и важности заботы о себе!
12 ноября в книжном магазине «Читай-город» в Нижнем Новгороде состоится презентация книги «Женская психосоматика. Нейробиология стресса, эмоций и репродуктивного здоровья».
С детства многих женщин учат быть сильными, терпеть, не жаловаться и ставить чужие потребности выше собственных. Но что происходит, когда привычка подавлять эмоции, чувство вины, тревога и постоянное напряжение становятся частью повседневной жизни?
Эта книга поможет взглянуть на связь эмоционального состояния и физического самочувствия, разобраться в механизмах стресса и лучше понять сигналы собственного организма.
Из книги вы узнаете:
-
Как стресс и эмоциональные переживания могут быть связаны с женским здоровьем, в том числе при эндометриозе, миоме и СПКЯ.
-
Почему хроническая усталость и тревога мешают организму расслабиться.
-
Как внимательнее относиться к повторяющимся симптомам и понимать сигналы своего тела.
-
Почему привычка всегда быть сильной и удобной для окружающих может отражаться на самочувствии.
«Женская психосоматика» — книга для тех, кто хочет лучше понять себя, научиться внимательнее относиться к своим потребностям и найти более бережный подход к заботе о собственном здоровье.
Приходите познакомиться с книгой и провести вечер, посвящённый пониманию себя, эмоциональному благополучию и осознанной заботе о себе!
Дата: 12 ноября
Время: 19:00
Место: г. Нижний Новгород, ТЦ «Небо», ул. Большая Покровская, 82, 4-й этаж, книжный магазин «Читай-город».
Ждём вас!
