Путешествие к центру себя: книга-тренинг по самопознанию

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает не- сколько областей: родительско-детские отношения, роль в социу- ме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга- тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.