Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-189113-8
Артикул: ITD000000001348007
Количество страниц: 240
Размер: 140x195 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама
- Автор: Ник Трентон
- Серия: Хиты саморазвития
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон — поведенческий психолог и автор международного бестселлера «Как перестать заморачиваться» убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-189113-8
Артикул: ITD000000001348007
Количество страниц: 240
Размер: 140x195 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Ник Трентон
Автор