Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-184980-1
Артикул: ITD000000001332936
Количество страниц: 384
Размер: 162x210 мм
Бумага: Бумага газетная 76/45
- Автор: Кейт Нортроп
- Серия: Книги, о которых говорят
Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: • правильно расставлять приоритеты; • распознавать сигналы своего тела; • высыпаться за короткое время; • эффективно управлять энергией с учетом цикла; • научиться делегировать и принимать помощь.
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-184980-1
Артикул: ITD000000001332936
Количество страниц: 384
Размер: 162x210 мм
Бумага: Бумага газетная 76/45
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Кейт Нортроп
Автор