Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве
Кто такая «идеальная мама»? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию. Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит «быть мамой». Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством. Потому что никакой «идеальной мамы» не существует!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - на протяжении десятилетий формировался образ матери; - не забывать о собственных потребностях и желаниях4 - избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 2000
Артикул: ITD000000001116696
ISBN: 978-5-04-116060-9
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 304
Вес: 346
Размер: 147x208 мм
Толщина: 19.25 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: типографская 60/60
