С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Автор книги Мария Корнатт - детский нейропсихолог и специалист по сну малышей.В книге она пишет о первых годах жизни с ребёнком, а также о периоде беременности. Здесь и психологическая поддержка мамочки/будущей мамочки, и инструкции для начинающих мам о том, как понять ребёнка (почему он плачет, чего ему не хватает), об организации детской комнаты (что нужно, а что лишнее и даже опасное), о беспокойствах сна, о кормлении, как организовать жизнь с ребёнком таким образом, чтобы мама всегда оставалась в ресурсе и о многом другом. Это книга-поддержка, я бы сказала.)Прочитав эту книгу, я поменяла свое мнение о некоторых вещах, прислушалась к советам, ещё будучи беременной. И отказалась от покупок ненужных (опасных) вещей для ребёнка. Также сейчас, уже будучи мамой 1,5-месячного малыша, я вспоминаю слова автора и стараюсь не забывать о том, что мама должна быть в ресурсе. Счастливая и отдохнувшая мама - это очень важно для взаимодействия с ребенком. Не стоит забывать о себе.Очень рекомендую беременяшкам и мамочкам.))

Все больше в моей библиотеке появляется книг для родителей. Только не нужно пока нас поздравлять). Книг на подобные темы огромное количество, но вот не каждая отвечает качеству. Эта же книга, я уже сейчас понимаю, станет для меня рано или поздно настоящим помощником и как я рада, что уже сейчас она появилась в моей библиотеке. Таких мягких, таких терапевтических книг я не встречала давно.⠀Все мы видим красивые картинки, красивое материнство, но на на самом деле, в реальной жизни, все далеко от идеала. И именно эта книга поможет вам справиться с трудностями первых месяцев, с чувством вины, с объяснением вашего состояния и с вашим новым статусом — родители.⠀Да, да, я не просто так не стала выделять именно статус «мама», так как в книге, почти в каждой главе, есть слова для пап или бабушек, ведь они наши самые главные помощники. А новый член семьи, это далеко не ответственность одной мамы.⠀В книге вы найдете столько светлого, столько доброго и полезного. А ещё, она станет прекрасным подарком для всех мам детишек до пяти лет или же только тем, кто готовится стать родителями.В книге затронуты такие темы: беременность, первые дни с младенцем, жизнь после роддома, сон малыша (а автор книги, консультант по сну), отношения с супругом после рождения малыша, организовать жизни.⠀И да, автор не будет рассказывать вам, что у неё все получится по велению волшебной палочки. Она поделиться своей историей, далеко не идеального материнства.⠀Но всегда помните, что вы уже уже чудесные, ведь вы мама.

Отличная книга-советчик для мам, которая обнимет и мягко подсветит этот тернистый путь материнства. От подобных книг я не испытываю тревожность, они меня выручают и помогают взглянуть на проблему под другим углом. Скажу честно, но когда я стала мамой, я гуглила буквально ВСЕ, хотя я ходила на прекрасные занятия для беременных, проходила курс от НЭН. Год назад я уже бралась за подобную книгу ("Первый год вместе" Аптулаева Т.Г) и она меня разочаровала, потому что там были советы, покрытые пылью, хотя издание было современным.Еще книга дышала снобизмом и навязывала мамам вину, так что надеюсь, что ту книгу никто не воспримет серьезно.  А вот эта книга точно станет лучшим помощником для будущей мамы, я серьезно пожалела, что она вышла только в 2023. Неактуальные главы я пролистала, а вот на актуальных остановилась подробно, конспектировала и выделяла нужное.  Мне очень понравились главы развития ребенка без четких рамок и без табличек, а еще была актуальна глава про приучения к горшку.  По взаиодейтсвию с ребенком я поняла, что все делала так, как нужно, иногда интуитивно, иногда обращаясь к книгам нужной тематики. Интересная глава была про эмоции и эмоциональный интеллект, тоже движемся в правильном направлении. Есть еще глава про личные границы, что тоже актуальна для многих. Автор книги нейропсихолог, что для меня огромный плюс. Еще написано понятным языком, книга поддерживает и не поучает, что для мамы является огромным плюсом.  Считаю, что данная книга должна быть настольной у будущих мам, у мам, у которых будет первый ребенок. К ней вы будете возвращаться, когда захочется успокоиться, понять, что любая проблема решаема, что вас не осудят и не выставят "Плохой мамой".