Обложка Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Год издания: 2022

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 2000

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-158360-6

Артикул: ITD000000001234890

Количество страниц: 432

Вес: 547

Размер: 150x218 мм

Бумага: Бумага офсетная 60/65

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Поделиться
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Бумажная книга

Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» написана профессором Оксфордского Университета Владиславом Вязовским — ученым, изучающим фундаментальные аспекты биологии и эволюции сна, и Мариной Карлин — швейцарской журналисткой и физиком по образованию. Авторы не обещают, что читатели после прочтения этой книги станут лучше спать, но уверены, что она поможет им оценить сон по достоинству. Первые месяцы после рождения человек проводит большую часть времени во сне. Какой в этом биологический смысл? Что происходит со сном, когда организм взрослеет и затем стареет? Выполняет ли сон одну и ту же роль сразу после рождения и незадолго до смерти? Почему иногда невозможно проснуться без будильника, который не всегда, не всем и не сразу помогает расстаться со сном? Одинаково ли долго длится сон в зависимости от времени, когда мы заснули? Почему кто-то из нас просыпается перед рассветом, в то время как его соседи едва заснули? Можно ли спать и бодрствовать одновременно? Действительно ли мы теряем сознание, когда засыпаем? Почему сон в начале ночи намного глубже, чем в утренние часы? Можем ли мы сократить до минимума время сна? В какой валюте произойдет расчет задолженности по сну? Влияет ли Луна на сон? Как немецкий бункер помог установить точность биологических часов? Можем ли мы приспособиться жить на Марсе? Cтоит ли бороться с джетлагом? Что делают с нашим сном снотворные? Какую роль сыграла дрозофила в развитии науки о сне? Эта книга — экскурсия в наше индивидуальное развитие: от рождения до глубокой старости и о роли сна в реализации программы, которая отвечает за выживание нашего вида.

Год издания: 2022

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 2000

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-158360-6

Артикул: ITD000000001234890

Количество страниц: 432

Вес: 547

Размер: 150x218 мм

Бумага: Бумага офсетная 60/65

Бумажная книга

Над книгой работали

Владислав Вязовский

Автор

Марина Карлин

Автор

Рецензии на книгу

valeriya0000
29 сентября 2023 г., 15:27
Довольно занимательный научпоп, особенно полезна книга для тех, кто практически ничего не знает о сомнологии. Авторы - профессор из оксфордского университета, В. Вязовский, и журналистка М. Карлин. Стиль написания простой и понятный, сложностей при чтении не возникло. Бумага плотная белая, шрифт читабельный, не мелкий.Значительную часть повествования занимает описание того, как вообще сон работает, для чего он нужен, что происходит с человеком во время сна и в случае его недостатка. Оказывается, мне нужно регулировать свой режим, чтобы в старости не получить деменцию :) Особенно привлекло описание того, как вообще работает кофеин и почему он бодрит. А еще было открытием, что каждый человек сновидением называет вообще разные вещи. Для кого-то мысли перед засыпанием это тоже сны.В общем, я преисполнилась, было интересно. Рекомендую.
Читать полностью

Книги серии «Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки»