Читать отрывок
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

• Анна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог. • Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения. • В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья. • Узнаете, из чего складывается базовый чекап на дефициты. • Найдете обзор различных состояний и заболеваний, вызванных дефицитом витаминов и минералов, а также краткие комментарии по их лечению.

Год издания: 2023

Издание: Переиздание

Суммарный Тираж: 3000

Артикул: ITD000000001233451

ISBN: 978-5-04-170089-8

Возрастное ограничение: 12+

Кол-во страниц: 336

Вес: 386

Размер: 148x210 мм

Толщина: 19.13 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 60/60 Кама

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 3
MihailDmitriev18 января 2024  |  LiveLib
Автор удиляет особое внимание приему витаминов из натуральной еды и не советует принимать избыток БАДов искусственных. Хорошая книга, написано простым и доступным языком.
Читать полностью
matrosovaevgeniyaa11 января 2022  |  LiveLib
Мой врач посоветовала эту книгу. Теперь я понимаю почему именно еë! Я начала принимать витамины, однако было интересно углубиться в эту тему и узнать множество нюансов, которые действительно есть. В книге самые сложные процессы написаны доступно и понятно, даже простому обывателю не сложно будет понять работу витаминов. В книге есть советы, которые вы можете не услышать от вашего доктора, но они действительно работают. Определённо подходит тем, кто хочет познакомиться с этой темой поподробнее.
Читать полностью
MARIYADYACHKOVA11 января 2022  |  LiveLib
Чуть ли не с самого детства принимала различные витамины из-за слабого здоровья, поэтому не думала, что смогу найти в этой книге что-то новое для себя. Однако она оказалась настолько интересной, что я прочитала её буквально за два дня и узнала немного больше не только о самих витаминах, но и о необычных лайфхаках, связанных с их применением. Советую эту книгу к прочтению!
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *