Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться

Мне воркбук понравился, есть свои плюсы и минусы в этом! Конечно, помогает покопаться в себе, освоить новые техники, задаться вопросом и оценить прожитый день. Написано понятным языком, без всяких заморочек. Есть то, что надо делать, утром, а есть то, что надо делать вечером. Также есть практика, которую ты решаешь для себя проходить и или нет. Купила бы я его еще раз НЕТ, потому что он не особо интересен.Что понравилось больше всего? Без лишнего, без кучи примеров, без лишних написаний. И все четко,всё по - плану, прям по полочкам. Так же присутствуют цитаты, что понравилось. Местами казалось, что ерунда какая-то(( Какие-то строки, просто не заполняла, мне они были не интересны. Есть задания на УТРО, а ЕСТЬ на ВЕЧЕР. Медитация не делала, потому что это я не люблю. Какие-то советы я приняла к вниманию, какие-то нет.Обложка плотная, хороший шрифт, бумага тоже плотная ( не газетная), картинки тоже есть. Советовать или нет, решать вам конечно!