Послушать отрывок книги 3 минуты
Мне нужна твоя любовь — правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Год издания: 2022
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001114830
ISBN: 978-5-04-115674-9
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 320
Размер: 125x200 мм
Толщина: 18 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная пухлая 60/60 Кама
Над книгой работали

Американский спикер, психолог, создатель революционного метода по самоанализу «Работа». Все книги автора
OlgaRudinskaya15 января 2022 | LiveLib
Это книга о любви, одобрении, зависимости от других, о принятия себя как личности. - Мне нужна твоя любовь.- Так ли это?Здесь идёт разбор мыслей. И предлагаются упражнения для проработки и трансформации мыслей. Мне не "нужна" любовь, а я "просто люблю". И в любви нет никаких "я хочу", "мне нужно" и никаких "должен". Упражнения полезны не только в амурных мыслях, но и в любых других. Так же здесь много написано об одобрении и зависимости от чужого мнения. Опять же предлагаются упражнения для тех ситуаций, когда вы ищете чужого одобрения. Никто кроме ВАС не знает, как лучше ВАМ и как поступить в той или иной ситуации ВАМ. Никто не сможет быть ВАМИ. ВЫ - это уникальная личность, идеальная личность. Эта книга поможет вам очень глубоко проникнуть в свои мысли. Мысли - это в общем-то то, о чем данная книга.
Читать полностью
_Muse_13 января 2019 | LiveLib
Я вообще не любитель писать рецензии. Книга мне понравилась 50 на 50. Как плюсы есть, так и минусы. Плюсы в том, что ее очень просто читать, есть терапевтические упражнения, а также упражнения на развитие рефлексии, которые потом можно и в жизни своей использовать. Не понравились мне примеры из книги - слишком уж какие-то они слащавые, как ненастоящие. Ну, и очень сильное давление автора на тему обращения человека к богу, видимо, это уже к более религиозным людям должно относиться, а что делать не религиозным людям? Но это я пропущу. Так в основном книга понравилась. За упражнения отдельное спасибо! Можно их применять в дальнейшей жизни, для понимания своего бессознательного, как например это: Упражнение «Отключение» Может оказаться, что вместо прерывания говорящего вы просто отключаетесь, когда к вам обращаются, и притворяетесь, что внимательно слушаете, Постарайтесь заметить, когда именно вы начинаете слушать не собеседника, а свои мысли. Затем мысленно скажите себе: «Я решил послушать не вас, а свои мысли, так как__________».
Читать полностью
meinspiel23 января 2011 | LiveLib
Полезная книга для промывки мозгов. Новый способ попробовать обмануть свой мозг, если он не дает тебе жить счастливо. Заключается в задавании себе последовательно четырех вопросов на тему каждой мысли. Например, я в стрессе от мысли "Мне нужно твое одобрение". Задаю себе вопросы.Коротко суть трансформации сознания можно описать примером: "Раньше наш дом не был идеально убран и мы часто ссорились. Теперь он не идеально чист, и я спокойна". В общем, полезная книга для того, чтобы осознать, как можно перестать рефлексировать по каждому поводу, как перестать жить жизнью вымышленного идеального "себя" и перестать додумывать истории за других и отравлять себе жизнь.Качество издания: 4 Новизна идей: 4 Личная полезность: 4+ Удовольствие от прочтения: 4
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *