Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
Эта книга — для тех, кого интересует, почему все хорошее происходит с кем угодно, но не с ними. А также для испуганного маленького существа в каждом из нас, которое все еще не может поверить, что вселенная действительно любит нас и «находится в сговоре» с нашими самыми высокими устремлениями.
С помощью этой книги мы собираемся улучшить пропускную способность нашего сознания. Используя простую и понятную практику, которая требует не более пяти минут в день, вы перепрограммируете свою нервную систему, перепишете старые привычки и буквально измените химию своего мозга.
ЦИТАТЫ:
«Вот в чем дело: если мы каждый день не проводим инвентаризацию всего, что происходит в нашей жизни, то нас попытаются поработить сумасшедшие голоса из головы».
«Наша цель — расти равно в любви, творчестве и красоте, живущим внутри вас».
«Вселенная, хотите — верьте, хотите — нет, на самом деле вступила в заговор, чтобы помочь вам».
«Наша раздутая потребительская культура — огромная попытка отвлечь нас от важных вещей».
«Вселенная, если обратить на нее внимание, столь же щедра. Она постоянно посылает нам знаки, постоянно говорит нам: "Эй, все будет хорошо. С тобой все в порядке"».
ОТЗЫВЫ:
«Замечательная, легкая, яркая книга призванная трансформировать негативные, мешающие жизнь установки, на положительные. Сложные законы вселенной и работы головного мозга объяснены очень простым и доступным языком. Бонусом идут примеры научных исследований международных университетов, которые подтверждают мысли автора.
Тот самый случай, когда ты читаешь книгу и понимаешь, что твои мысли совпадают с мыслями автора на 100%. С первых строк возникает доверие и желание дочитать до конца. Мысль “Ух ты, как круто!” не отпускает». — Алла Фолсом, трансформационный коуч, писатель
С помощью этой книги мы собираемся улучшить пропускную способность нашего сознания. Используя простую и понятную практику, которая требует не более пяти минут в день, вы перепрограммируете свою нервную систему, перепишете старые привычки и буквально измените химию своего мозга.
ЦИТАТЫ:
«Вот в чем дело: если мы каждый день не проводим инвентаризацию всего, что происходит в нашей жизни, то нас попытаются поработить сумасшедшие голоса из головы».
«Наша цель — расти равно в любви, творчестве и красоте, живущим внутри вас».
«Вселенная, хотите — верьте, хотите — нет, на самом деле вступила в заговор, чтобы помочь вам».
«Наша раздутая потребительская культура — огромная попытка отвлечь нас от важных вещей».
«Вселенная, если обратить на нее внимание, столь же щедра. Она постоянно посылает нам знаки, постоянно говорит нам: "Эй, все будет хорошо. С тобой все в порядке"».
ОТЗЫВЫ:
«Замечательная, легкая, яркая книга призванная трансформировать негативные, мешающие жизнь установки, на положительные. Сложные законы вселенной и работы головного мозга объяснены очень простым и доступным языком. Бонусом идут примеры научных исследований международных университетов, которые подтверждают мысли автора.
Тот самый случай, когда ты читаешь книгу и понимаешь, что твои мысли совпадают с мыслями автора на 100%. С первых строк возникает доверие и желание дочитать до конца. Мысль “Ух ты, как круто!” не отпускает». — Алла Фолсом, трансформационный коуч, писатель
Год издания: 2021
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001163840
ISBN: 978-5-04-122399-1
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 304
Размер: 138x200 мм
Толщина: 17 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная пухлая 84/60 Кама
Над книгой работали

Американский журналист, колумнист журнала People. Писала для CNN, The Huffington Post, Men's Journal. Автор книг про путешествия для National Geographic Все книги автора
trinashka27 января 2024 | LiveLib
Когда читаю книги по продуктивности, работе над собой, минимализму и расхламлению, всегда стараюсь задвинуть подальше свой скептицизм. Естественно, книги во многом себя дублируют, но это не повод не читать их. Для меня главный показатель хорошей книги - я встала и что-то сделала. Прочитала про минимализм и выбросила пару мешков одежды. Прочитала "Магию утра" и начала просыпаться в пять утра. А сейчас вот прочитала "Силу благодарности" и приступила к ведению дневника благодарности. Я много о нем слышала, но руки не доходили.Эта книга учит видеть хорошее даже в плохом. Как говорит автор, "чудо благодарности меняет восприятие и меняет мир". Он советует всему удивляться, составить список жутко красивых вещей, которые у вас уже есть, настраивать себя на позитив, так как людям, которые думают, что им везет, начинает везти на самом деле. Порой он бросается в крайности. Один из странных советов - лечь на пол, например, в торговом центре, и убедиться, что ничего плохого не случилось. На самом деле у меня есть сомнения, что ничего не случиться. Думаю, как минимум, охранники прибегут, а вместе с ними и толпа любопытных. И как им потом объяснить, что это просто игра из книги?В целом нормальная книга, но всегда нужно помнить, что последнее слово за тобой. Автор лишь делится мнением, а что с этим мнением делать дальше, решать только нам. Есть в книги вдохновляющая фраза (по-моему, она не принадлежит автору, но не суть): "Вселенная вступила в сговор, чтобы сделать тебя счастливой". Напоминайте себе иногда об этом.
Читать полностью
MaksimilianFilippov24 января 2023 | LiveLib
Эту книгу я начал читать только потому, что книги про стоицизм читаются тяжелее, а если взять древнегреческие - то и убиться можно. А эта практика благодарения как раз таки взята от древнегреческих стоиков, потом доработанным римлянами + современные доработки.Читая введение, вторую часть и начало третьей части я просто не могу понять - я что ли занимаюсь изучением пропаганды крайне левых политиков??? Зачем мне постоянно советуют помогать африканцам???И, что самое интересное, Римская Империя также помогала дикарям с неразвитых земель, давала им одежду, письменность, медицину, и в итоге эти дикари разрушили империю изнутри
Читать полностью
Muse8513 января 2021 | LiveLib
Как это просто, сказать "Спасибо" и улыбнуться. Казалось бы, ну ерунда, стоит ли утруждаться и писать книгу на подобную тему. А ведь недаром это волшебное слово, недаром. Текст магическим образом проникает в самое сердце. Обычно я зеваю на части, где автор рассказывает о себе и с пеной у рта доказывает, что надо бы к нему прислушаться, ибо ну кому еще, кроме писателя, вещать о предмете разговора, в самом деле. Однако госпожа Гроут расположила мгновенно и понеслось. Изначально прослушивала в аудиоформате, но затем приобрела и бумажный вариант. Дело в том, что книга очень прикладная, думаю, на ближайшие месяцы она станет моей настольной. Игры-упражнения не дадут заскучать, а уж пользу от ежедневных занятий я ощущаю вот уже неделю. Кому как, конечно, но лучше увидеть, чем сто раз... ну вы знаете. По существу, суть проста. Будьте благодарны тому, что есть и все придет. По полочкам, техническими терминами пересыпано, на винтики и шпунтики разложено. Да, в середине автора понесло в сторону эзотерики, но вполне сносно и адекватно оттуда можно вынырнуть, отряхнуться и дальше наслаждаться прочтением. Я даже не пропускала страницы. Ну, может, пару раз снисходительно улыбнулась да и то, вскользь. Книга будет интересна широкому кругу читателей. И тем, кто ведет "Дневник благословений" (благодарностей), и тем, кто считает подобное времяпровождение чушью собачьей. И если первые понятно почему получат удовольствие, то вторые - потому что юмор и самоирония у автора превосходны :) К прочтению рекомендую и к перепрочтению тоже. А вообще, попробуйте всего один день благодарить каждого человека и явление, положительно повлиявшее на ваше самочувствие. Авось втянетесь :) P.S. Спасибо за внимание, кстати :)
Читать полностью
