Пищеварение. Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

Популяризация науки - это чудесно и замечательно. Знание собственной физиологии и анатомии полезно любому человеку.Однако эту книгу действительно стоит принимать с осторожностью, так как есть пара моментов, которые в данный момент  опровергнуты или же находятся под вопросом. Исследования, приведённые в книге, 2017 года и старше. На это тоже стоит обратить внимание. Было бы круто, выпусти ее под обновлённой редакцией! Книга даёт замечательные знания о функции и функционировании, но к рекомендациям из неё стоит относится критично (как и ко всем  рекомендациям из книг - мы ведь все разные).

Эта книга действительно может принести вам пользу, дать базовые знание о вашем организме! Читать легко, я прочитала за 3 дня, приятно держать в руках, рекомендую, с этой книгой можно приятно провести время!