Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги

Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения

На самом важном этапе карьеры — переходе из юниорской сборной во взрослую — Дарья перенесла вирусную пневмонию и получила значительные повреждения легких. Что ставило крест на дальнейшей спортивной карьере девушки.

Несколько недель после выхода из больницы Даша испытывала на себе различные комплексы дыхательных гимнастик, рецептов индийской аюрведы и методик восстановления, взятых из спортивной медицины, пока не выбрала самые эффективные для организма, перенесшего пневмонию.

Составленная методика оказалась настолько действенной, что Дарья смогла полностью избавиться от фиброза легких и восстановить здоровье за месяц. И менее чем через год выиграть чемпионат Европы и установить личный рекорд в прыжках в длину на открытых стадионах.

Узнайте правдивую историю успеха российской звезды легкой атлетики!

Год издания: 2021

Издание: Первое

Артикул: ITD000000001112058

ISBN: 978-5-04-115448-6

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 216

Размер: 138x200 мм

Толщина: 16 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная пухлая 60/65 Кама

Подробнее о книге
Слушать аннотацию

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 1
AlinaVershkova11 января 2021  |  LiveLib
Споткнуться, упасть, подняться, идти дальше. Простая последовательность, и в теории всем нам знаком этот порядок действий, но, когда дело доходит до практики, выясняется, что между этими четырьмя действиями есть еще боль, сожаления, страхи, потерянное время, потеря веры в себя и прочие неприятные моменты, которые не позволят так просто встать на ноги и продолжить путь. Думаю, об этом написана книга Даши Клишиной. Самое страшное не упасть, а не найти силы, чтобы подняться. Она нашла. И сделала это, как профессионал! Она не просто вернулась в спорт, она выиграла чемпионат Европы! По мне так это заслуживает уважения!
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *