Год издания: 2022
Издание: Переиздание
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-120511-9
Артикул: ITD000000001077489
Количество страниц: 304
Размер: 138x212 мм
- Автор: Евгения Андреева
- Серия: Психологический бестселлер
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить — можно, грустить и ненавидеть — нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева — семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы — менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью
Год издания: 2022
Издание: Переиздание
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-120511-9
Артикул: ITD000000001077489
Количество страниц: 304
Размер: 138x212 мм
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Евгения Андреева
АвторПрактикующий психолог, гештальт-терапевт. Ведущая обучающих программ в Московском Гештальт Институте.