Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить — можно, грустить и ненавидеть — нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.

Евгения Андреева — семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.

Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы — менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью

Год издания: 2021

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-120511-9

Артикул: ITD000000001077489

Количество страниц: 304

Размер: 138x212 мм

633 ₽
Купить
Бумажная книга

Над книгой работали

Евгения Андреева

Автор
Евгения Андреева

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Ведущая обучающих программ в Московском Гештальт Институте.

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!

Книги серии «Психологический бестселлер»