Послушать отрывок книги
Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.
Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.
Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.
Год издания: 2021
Издание: Первое
Артикул: ITD000000000958789
ISBN: 978-5-04-101832-0
Возрастное ограничение: 12+
Кол-во страниц: 320
Размер: 162x235 мм
Толщина: 26 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная пухлая 70/60 Кама
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Доктор биохимии Калифорнийского университета в Сан-Диего, магистр делового администрирования Уортонской школы Пенсильванского университета. Работала консультантом McKinsey&Company и научным специалистом в крупнейших биотехнологических компаниях мира. Все книги автора
kiriko_kirauto21 января 2022 | LiveLib
Я всё ещё в поиске идеальной диеты:)Много книг про питание, диеты и работу организма читаю из года в год. Чаще всего это всякие глупости, написанные с умным лицом, но попадаются и хорошие, научные.Эта книга очень проста, интересна и тут много информации, которая может помочь в изучении не действенности многих (всех) диет.Есть и минусы в книге, но они не имеют отношения к содержанию, а только к редакции текста и проблемам перевода. И эти минусы прям хуже ожирения))Книгу советую всем отчаявшимся, но надеющимся :)
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
