Любить. Учиться. Творить

Книги по личностному росту всегда особенные. Я оцениваю их не только объективно — как написано? кем? для кого? зачем? — но и с позиции личного опыта, например: насколько книга была мне полезна? что срезонировало с моим опытом? что новое я открыла для себя? Поэтому, чтобы вам было проще отделить зёрна от плевел, я оставлю в основном тексте фрагменты, которые будут непосредственно про книгу. А под катом спрячу свои личные размышления. Так их будет проще пропустить, если вам совсем не интересна я, зато нужно срочно решить, покупать эту книгу или не покупать.Раздел 1. ЛюбитьОсновной посыл этого раздела («любить себя») раскрывается множеством подтем и способов. Как быть собой? Как прислушиваться к себе? Как решиться на перемены? Как освободиться от «неправильных» мыслей, самозапретов, преодолеть травмы, страхи и боль? Как научиться ценить то, что имеешь? Как перестать подавлять чувства? Как найти своё предназначение? Как принять себя? Как проводить с пользой даже периоды застоя? Как уйти от внутренней критики? Как стать целостной и самодостаточной? Как найти «своих» людей? Почему случаются неудачи? Какая у нас степень ответственности за свою жизнь? Как добиться исполнения мечты? Зачем нам нужны другие люди? Этими вопросами я пересказала примерный охват тем 33 открытий в первом разделе. Очень плохо, что в оглавлении книги не записаны все открытия, ну да ладно, я сделала это для вас вместо редактора. Как видите, в разделе автор поднимает все те вопросы, которые хоть раз возникали у каждого из нас. Поэтому книга буквально искушает прочитать её — а вдруг она волшебным образом решит все проблемы? Но прочитать мало, надо хорошенько поработать. Ани к большинству открытий прилагает практические задания и вопросы (к сожалению, не ко всем, а некоторые из предложенных слишком размыты, но хорошо уже то, что есть пища для размышлений). Все говорят «люби себя», но мало кто объясняет, как это можно сделать. В этом большой плюс книги.Личные впечатления от пожелания любитьДля меня в теме «Любить» оказалось мало новых открытий — я всё это уже проходила. (Разве что способа быть в потоке так и не придумала, тут авторке отдельное спасибо). Как и у Ани, у меня был свой, правда, 12-летний путь принятия: от искренней незамутнённой ненависти («Как я могу любить себя, если я даже не в своём вкусе?») до нынешнего состояния, когда я смогла исправить или принять многие свои недостатки, преодолела самые сильные страхи, что отравляли мне жизнь, научилась заботиться о физическом и ментальном здоровье, нашла призвание, научилась строить здоровые отношения и т.д. и т.п. Путь развития бесконечен. Но я реально могу сказать, что задавалась всеми теми вопросами, которые привела двумя абзацами выше. (Хм, может, тоже книгу написать?..) За 12 лет я даже вывела своеобразный ритуал: раз в год выделяю несколько дней и заполняю специальную анкету. Вопросы там касаются моих слабых сторон (список недостатков перевалил за два десятка, так что избавлю вас от знакомства с ними) или же тех вещей, которые я хочу делать осознанно (например, получать новый опыт, развиваться профессионально и творчески, строить отношения, добиваться долгосрочных целей). Многие вопросы в моей анкете созвучны тем, что приводится в своей книге Ани Эгоиста. Для меня эта ежегодная анкета — спасательный круг, держась за который, я преодолеваю океан самобичевания, море прокрастинации и море фрустрации, болото бездействия (хотя вопрос, поможет ли утопающему в болоте спасательный круг), холодные подземные реки депрессии и апатии. Если бы 10 лет назад у меня была эта книга, я бы прошла тот же путь быстрее. Но, честно говоря, теперь я понимаю, хватило бы пары лет работы над собой под наблюдением профессионала. И тут мы вплотную подходим к вопросу психологии — т.е. второму разделу книги.свернуть______________ Раздел 2. УчитьсяОсновной посыл — «в общении с людьми постоянно учиться и с каждым новым опытом приближаться к тому человеку, которым мечтаешь быть». Да, он не так очевиден, как в предыдущем разделе. Более того, для понимания 33 открытий авторка даёт читателю обширный психологический инструментарий — бу

Пишу отзыв на потоке сразу, как перевернула последнюю страницу. Эта книга похожа на добрый разговор с подружкой. Остаются такие приятные эмоции и умиротворение, ощущение, что тебя услышали и дали нужный совет, но ненавязчиво, а с любовью и нежностью.Понравились задания, я старалась выполнять их сразу. И истории в конце книги вдохновляют.Книга теплая и душевная, а оформление с иллюстрациями просто волшебное, мой внутренний эстет шлет сердечки.Я стараюсь сейчас по максимум отпускать книги из своей библиотеки, но эту сохраню, потому что знаю, что еще к ней обращусь.

Книга обладает позитивной энергетикой. И за это я скажу спасибо автору. Она поделана на 3 части: Любить, Учиться, Творить.Любить: путь к себе начинается с любви. Автор рассказывает о том, как важно себя принять, простить себе прошлые ошибки. Обращает внимание привычку сравнивать себя с другими. И объясняет насколько это нездорово. Если уж сравнивать, то только с собой. Учиться: человек, ступаюший на путь саморазвития, находится в процессе обучения. Происходят изменения и приходят инсайты, только после получения информации. После того, как изменяется восприятие и человек внутренне готов к изменениям. Многому учит нас и жизнь. Творить: в человеке заложено стремление к творчеству и самореализации. Оно может выражаться совершенно по разному. Главное, не только получать, но и отдавать. В книги собраны практические задания. Особое внимание уделяется важности медитации. Так же упоминаются работы психологов. Эта книга не для психологов, поэтому я и снизила оценку.