Самая сильная деталь этой книги - переработанная цитата Оскара Уайльда "Будьте собой, потому что все остальные роли уже заняты". На этом в целом плюсы не заканчиваются: книга (боди)позитивная, довольно полезная именно для тех, кто не принимает свое тело и болезненно относится к комментариям. Но это совсем не про уверенность в себе, потому что здесь только физическая составляющая, работа с установками и убеждениями тут как таковая не проводится. Я не увидела для себя совершенно никакой пользы, так как ни в один из периодов своей жизни я не впадала в крайности и не была ни закомплексованной женщиной, ни счастливой толстушкой. А для тех, кто в эти крайности по несчастью впадал, думаю, изложенное здесь - просто пшик.

Прочитала чисто ради интереса, какой бред она напишет. В ней очень много противоречий. Книжка может довести глупеньких подростков до булимии или рпп. Автор - полная женщина, которая прикрывается бодипозитивом, генетикой и влиянием окружающей среды для того, чтобы ничего не делать со своим телом. Извините, конечно, но это слишком тупо, ибо генетика тут не виновата, что вы жирная. Крч, если вам дорого ваше время и нервы, не беритесь за неё и не забивайте себе мозги всякой хернёй.