Совершенство — это не цель! Будьте честны, один размер — не вечно будет эталоном красоты.

Кейт Хадсон, знаменитая актриса, мама двоих детей, распланировала свою жизнь так, чтобы не волноваться о размерах, а просто наслаждаться.

4 шага приблизят вас к вашему идеальному состоянию:

— слушайте свое тело;

— нормализуйте питание;

— выберите активность, которая вам по душе;

— воспользуйтесь тестами, познайте и осознайте себя, свои желания.

Как этим воспользоваться на 100% — узнайте в книге «Просто быть счастливой».