Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты
Медленная красота — это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда даже медлительном образе жизни, который поможет не только сохранить красоту, но и достичь гармонии. Повседневные ритуалы, медитации, рецепты здоровых блюд и органических средств по уходу, создание вашей собственной карты жизни и многое другое поможет вам поймать баланс между внутренним и внешним и прийти к медленной красоте!
Год издания: 2019
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 2000
Артикул: ITD000000000915029
ISBN: 978-5-04-096160-3
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 224
Вес: 0.664
Размер: 197x240 мм
Толщина: 19.2 мм
Импринт: ОДРИ
Бумага: офсетная 104/120
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Основательница философии Slow beauty. Построила бренд продуктов по уходу за собой SpaRitual на основе философии Slow Beauty. Лидер и преподаватель в сфере профессиональной уходовой косметики. Она писала для Organic Spa, LA Yoga, Mindbodygreen.com и других журналов. Все книги автора
helenkh160912 января 2020 | LiveLib
Эта книга настоящая находка, особенно в наше время (бесконечный стресс, проблемы и ковид-19 как вишенка на торте). "Медленная красота" - исчерпывающее пособие по расслаблению. Здесь есть и простые медитативные практики, и подходящие музыкальные и видео-рекомендации, и простые рецепты вкусных и максимально полезных блюд. Есть также страницы для рефлексии, где вы можете выразить все свои эмоции. На мой взгляд, эта книга совершенно необходима для людей в перманентном стрессе (а таких большинство). Она призывает расслабиться и взглянуть внутрь себя, попутно предлагая эффективные методики для качественного и полного релакса.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
