Читать отрывок
Электронная книга

Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты

Шел Пинк — основательница философии Slow beauty, создательница и идейная вдохновительница марки органической косметики SPARITUAL. Она давно придерживается вегетарианского образа жизни и использует для приготовления пищи и ухода за собой только органическую продукцию. Шел тщательно следит за качеством своей косметики и за тем, чтобы средства не причиняли вред здоровью человека и окружающей среде.

Философия медленной красоты — это возможность дать передышку телу, разуму и душе на скоростной трассе современной жизни. Главное — следовать идеалам slow beauty: поддерживать свою естественную красоту, вести здоровый образ жизни, практиковать осознанность, медитировать и заботиться об окружающем нас мире.

Год издания: 2019

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 2000

Артикул: ITD000000000915029

ISBN: 978-5-04-096160-3

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 224

Вес: 0.664

Размер: 197x240 мм

Толщина: 19.2 мм

Импринт: ОДРИ

Бумага: офсетная 104/120

Подробнее о книге
Читать отрывок

Над книгой работали

Шел Пинк
Основательница философии Slow beauty. Построила бренд продуктов по уходу за собой SpaRitual на основе философии Slow Beauty. Лидер и преподаватель в сфере профессиональной уходовой косметики. Она писала для Organic Spa, LA Yoga, Mindbodygreen.com и других журналов. Все книги автора

Отзывы

Всего: 1
helenkh160912 января 2020  |  LiveLib
Эта книга настоящая находка, особенно в наше время (бесконечный стресс, проблемы и ковид-19 как вишенка на торте). "Медленная красота" - исчерпывающее пособие по расслаблению. Здесь есть и простые медитативные практики, и подходящие музыкальные и видео-рекомендации, и простые рецепты вкусных и максимально полезных блюд. Есть также страницы для рефлексии, где вы можете выразить все свои эмоции. На мой взгляд, эта книга совершенно необходима для людей в перманентном стрессе (а таких большинство). Она призывает расслабиться и взглянуть внутрь себя, попутно предлагая эффективные методики для качественного и полного релакса.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *