Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

Пол Луманс

Пол Луманс — бизнес-коуч, 40 лет монах японского учения дзен, основатель Европейского Центра Дзен. 30 лет обучает ведущие компании и руководителей восточным техникам управления временем.

Жесткий контроль, бесконечные списки и система штрафов

неэффективны. Загнанные в рамки постоянного цейтнота, мы

не способны достигать больших целей. Тайм-серфинг ― это

система управления волнами работоспособности и распре-

деления задач в соответствии с эмоциональным и физическим

состоянием.

Вы узнаете, как:

  • концентрировать внимание на важном
  • использовать интуицию в работе
  • разобрать «чердак» застоявшихся дел
  • очистить разум от раздражающих мыслей
  • найти баланс между «надо» и «хочу»
  • действовать в гармонии с собой
  • избавиться от стресса перед делайнами

Издание: 16.08.2019
ISBN: 978-5-04-091560-6
Код продукции: ITD000000000895034
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 144
Размер: 145x218
Бумага: Бумага офсетная 62/100
Тираж: 2000
Вес: 0.335

Вам также понравится