Андреа Оуэн
Лидер в мире коучинга. С момента основания своей фирменной программы Your Kick-Ass Life в 2010 году, она достигла более 1,2 миллиона читателей в блоге и провела семинары, которые были спонсированы Dove's Campaign for Real Beauty.
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм
Эта книга поможет тебе:
- Подружиться со своим внутренним критиком;
- Научиться отличать дружеский жест от угодничества;
- Избавиться от комплекса самозванца;
- Определить свои истинные желания и ценности.
Издание: 03.06.2019
ISBN: 978-5-04-098276-9
Код продукции: ITD000000000932609
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 320
Размер: 145x194
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Тираж: 3000
Вес: 0.361
