Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Стать мужчиной не так просто, как включить свет. И это не связано с возрастом или взрослением. Вы не становитесь мужчиной лишь потому, что вам исполняется восемнадцать лет. Быть мужчиной — это образ жизни; это повседневный выбор, который раскрывает ваши потенциальные возможности. Престижный офис, дорогая машина и щетина не сделают из вас заботливого отца, любящего мужа и крутого бизнесмена. А вот советы психотерапевта Джона Кима помогут стать лучшей версией самого себя, как когда-то сделал и он.

Из этой книги вы узнаете:

• Как научиться признавать неудачи и ошибки.

• Как выражать чувства и при этом не казаться тюфяком.

• Как общаться с женщинами и детьми.

• Как следить за здоровьем и полюбить овощи и тренировки.

• Как быть уверенным в своих силах.

Об авторе

Джон Ким, называющий себя «сердитым психотерапевтом» — создатель собственной терапевтической программы, автор популярного блога, его книги входят в ТОП-150 лучших по версии сайта Amazon.