Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Как книга за 117 рублей - это какой-то мастхэв даже для нечитающего человека.Плотная бумага, сочные цвета, много-много фото и креативный дизайн, упакованный в твердый переплет. Выкусите, электронные книги!А если серьёзно - я думал, что это очередная книга-мотиватор об успешном успехе, кои я терпеть не могу. Здесь без мотивации не обошлось, но она была умеренной, и я проникся историей автора. За исключением одного момента. Чем дальше читаешь, тем больше понимаешь, что за бегом как видом спорта и досуга скрывается нечто большее и мрачное. Автор явно бежит от проблем, от себя, от чего-то ещё, что предстоит проработать.Книга-то неплохая, просто от нее разит гиперкомпенсацией и сублимацией полноценной жизни в бег. Хотя возможно мне просто показалось. Книга мне действительно понравилась, но она очень специализирована на западную аудиторию, все забеги, ритм жизни, менталитет, планы питания и так далее - это не для России. В остальном книга разрушает ожидание дважды: что это книга-мотиватор, а на самом деле просто книга о беге; и что это действительно приятное чтиво. 7/10, или 4/5.P.S.: в этой книге есть ещё и закладка-ляссе. 117 рублей. Какое-то безумие.

Книга мотивирует ставить цели, не сдаваться и получить результат.

Книга-мотиватор. Не стоит ждать от нее большего, чем она может дать. Но, что может, то может. Красивые иллюстрации, мотивирующие тексты, неплохие планы подготовки к различным дистанциям. Да, здесь нет рецептов, да, есть вещи, которые актуальны только для жителей Америки. Но мне это было не важно. Робин меня вдохновила и книга мне понравилась. П.С. Не стоит думать, что успешные люди все знают. Совет пить разведенный уксус может нанести серьезный вред здоровью. Совершеннейшее мракобесие, но бывает, что уж. ))