Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Светлана Шидловская

Скидка 30% 781 p. 547 p.

Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов — и это не шутка.
И — приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.

Издание: 04.09.2019
ISBN: 978-5-04-099226-3
Код продукции: ITD000000000940275
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 144
Размер: 194x248
Бумага: Бумага мелованная матовая 104/130
Тираж: 3000
Вес: 0.62

Вам также понравится