Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
1 286 ₽
Купить
Бумажная книга

Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию.

Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы задействованы в упражнениях и как эффективно с ними работать. Благодаря изданию вы сможете составить собственную систему тренировок и определить нужное количество подходов.

Крэйг Рэмзи — звездный тренер, с которым занимаются Колин Фаррелл, Шэрон Осборн и другие звезды Голливуда. Его упражнения успешны уже более десяти лет.

Год издания: 2019

Издание: Переиздание

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-090412-9

Артикул: ITD000000000887808

Количество страниц: 160

Размер: 197x255 мм

Бумага: Бумага мелованная матовая 84/130

1 286 ₽
Купить
Бумажная книга

Над книгой работали

Крэйг Рэмзи

Автор
Крэйг Рэмзи

Фитнес-тренер. Журнал People включил его в число ведущих фитнес-экспертов. Его шоу «5 minute workout anywhere» принесло ему всемирную популярность. С ним занимаются Колин Фаррелл, Шэрон Осборн и другие звезды Голливуда.