Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Скидка 10% 1034 p. 931 p.

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.

Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.

Издание: 22.11.2016
ISBN: 978-5-699-81838-9
Код продукции: ITD000000000118282
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 224
Размер: 193x250
Бумага: Бумага офсетная 84/120
Тираж: 5000
Вес: 0.811

Вам также понравится