Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Татьяна Ананьева

Скидка 10% 470 p. 423 p.

Наверняка вы не раз оставались допоздна на работе, а в отпуске не могли как следует отдохнуть, постоянно возвращаясь мыслями в офис. Или брали на себя дополнительную нагрузку, а на себя времени не оставалось. Татьяна Ананьева утверждает: вы можете вернуть себе радость жизни, не жертвуя карьерой ради семьи или наоборот. Практикуя принцип осознанности и цельности, описанный в этой книге, вы научитесь планировать свою жизнь и найдете ключ к гармонии.

Об авторе:

Татьяна Ананьева — профессионал в области управления персоналом и маркетинга, директор по развитию компании «Апостроф-Медиа», преподаватель факультета менеджмента НИУ ВШЭ, автор многочисленных статей и блогов, член жюри многих престижных бизнес-премий. В последние годы активно интересуется темой счастья и проводит успешные тренинги и мастер-классы, посвященные осознанности и помогающие людям достичь гармонии и сохранить радость в жизни и полюбить свое дело.

Из этой книги вы узнаете:

  • Как найти свою мечту и реализовать ее
  • Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать
  • Как научиться делать шаг к цели каждый день
  • Чем отличается подход к работе у разных поколений
  • Как избежать типичных ошибок в планировании
  • Как жить в гармонии и получать удовольствие от того, что ты делаешь
  • Зачем нужно вести личный дневник
  • Как сделать свою жизнь и жизнь родных насыщенной и интересной

Издание: 28.02.2018
ISBN: 978-5-04-089771-1
Код продукции: ITD000000000843353
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 224
Размер: 135x200
Тираж: 3000
Вес: 0.267

Вам также понравится