Обложка Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Год издания: 2019

Издание: Переиздание

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-093224-5

Артикул: ITD000000000901464

Размер: 162x210 мм

Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Поделиться
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

ОТ ИЗДАТЕЛЯ

Идеальное руководство по тому, как быть счастливым в мегаполисе. Помогает раз и навсегда избавиться от синдрома «белки в колесе» и начать жить в свое удовольствие. Автор книги рассказывает о личном опыте совмещения руководящей должности в медиахолдинге и управления собственной кондитерской. Елена Володина развенчивает миф о том, что при грамотном тайм-менеджменте можно успеть все на свете и чувствовать себя счастливой. Она честно признается: для того, чтобы начать жить в полную силу, иногда нужно просто отказаться от части проектов, которые совсем недавно казались жизненно необходимыми. А еще имеет смысл пересмотреть свое отношение к режиму дня, поездкам в офис, покупке жилья, отдыху, хобби и мечтам. Отпустить все, что вызывает напряжение и порождает цейтнот, и заняться тем, что приносит радость. Все это не пустые слова. В своей книге Елена предлагает конкретные приемы и подходы, способные упростить жизнь обитателя большого города и обрести дзен.

ОБ АВТОРЕ

Елена Володина — руководитель Mail.ru Леди, инста-блогер по саморазвитию (@joecooker), один из лучших медиаменеджеров России, по версии компании Odgers Berndtson, в прошлом выпускница французской кондитерской школы Алена Дюкаса и создатель проекта «Ателье эклеров».

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА

Для жителей мегаполиса, уставших от ежедневной гонки. Для тех, кто одновременно с наемной работы имеет собственный бизнес или только мечтает об этом. Для тех, кто сидит в декрете и переживает, что совсем растворился в ребенке. Для тех, кто хочет реализовать свой потенциал на 100% и при этом наслаждаться каждым прожитым днем.

ФИШКИ КНИГИ

Каждая глава содержит приятные для выполнения упражнения, которые провоцируют озарения по поводу собственной жизни, помогают оценить свой потенциал и решить, чего хочешь от будущего.

Год издания: 2019

Издание: Переиздание

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-093224-5

Артикул: ITD000000000901464

Размер: 162x210 мм

Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Над книгой работали

Елена Володина

Автор
Елена Володина

Руководитель Mail.ru Леди, инста-блогер по саморазвитию, один из лучших медиаменеджеров России, по версии компании Odgers Berndtson, в прошлом выпускница французской кондитерской школы Алена Дюкаса и создатель проекта «Ателье эклеров».

Рецензии на книгу

Kseniya_Ustinova
15 мая 2019 г., 08:21
Меня зацепила книга Фиона Феррис - 30 шикарных дней. Твой план по созданию жизни твоей мечты , поэтому я решила присмотреться к другим книгам из той же серии и так вышла на «Дзен в большом городе». В начале «Дзен…» показался мне любопытным, было немного о наболевшем, и я уже выстроила ожидания. Но в отличии от «30 шикарных дней», где была четкая структура, четкие рекомендации к действиям, широкий спектр ваших желаний, «Дзен» очень камерный и бестолковый. Елена Володина делится своим личным опытом, рассказывает о жизни в Москве, о фрилансе и борьбе с закостенелостью в окружении. С точки зрения биографии книга маленькая, но любопытная (благодаря чему оценку я прилично завысила). Если же говорить о «саморазвитии» и практических советах, то тут полный ноль. Абсолютно ничего из того, что советует и предлагает автор мне не нужно и не интересно, а зачастую и просто странно,чуждо и не логично. Американка Фиона Феррис оказалась мне близкой подругой со схожими проблемами, а соотечественница Елена Володина, чужим человеком, на которого можно посмотреть со стороны и идти дальше. После книги Фионы я сразу начала применять новые правила к жизни, три раза перечитала, чтобы что-то понять и опробовать. После книги Елены в голове пустота (и чуть-чуть биографии автора).
Читать полностью
Leksi_l
29 декабря 2021 г., 13:50
Цитата:Нет такого понятия, как бесплатно: ваше время тоже имеет ценность.Впечатление: Как же долго я охотилась за этой книгой. Ее не было ни в электронном виде, ни в аудиоформате, в бумажном тоже ни у кого не было. И тут значит, перебираю свои закрепки, ищу книги по списку на Литрес, и опа-на, книга в аудиофрмате. Особый кайф в том, что книгу читала сама автор и было очень четко передано ее настроение и понимание того, что она написала. Мне в книге понравилось, что автор очень грамотно, мотивационно, коучингово ставит перед читателем жизненные вопрос, но немного не дожаты ответы по этим вопросам, скорее передан опыт и восприятие конкретного человека. В целом в книге есть интересные моменты, на которых подвисаешь, думаю ее переслушать и выписать вопросы для работы.О чем книга: Автор книги делиться опытом в планировании, мотивировании, выстраивании приоритетов в жизни если человек живет в большом городе. На своем опыте показывает, как можно разложить по полочкам сомнительные и тревожные шаги, на которые человек порой не решается долгое время.Читать\не читать: читатьФормат книги: аудиоформат. Читает: Елена Володина. Длительность: 04:29:00.
Читать полностью
LoveDale
2 мая 2019 г., 21:26
Странные ощущения возникли после прочтения книги. Вроде бы читала её, читала, а в конце один вопрос: о чём она?Где-то в недрах Фейсбука увидела ссылку на статью автора и настолько вдохновилась после прочтения, что тут же взяла в руки эту книгу. Читала, переворачивала страницы, а внятного впечатления не осталось, как будто воды налили. Не хватило какой-то целостности, единой линии, связывающей главы воедино. Вот открыла Инстаграм, пролистала несколько отдельных постов, закрыла и тут же забыла о чём.Но больше всего раздражали логические ошибки в тексте. Автор пишет, что родилась "вскоре после распада СССР", но при этом ей уже определенно больше тридцати трёх лет. 60 часов выигрывалось то в месяц, то в неделю. Но наповал убила некая "одна экономическая теория", согласно которой "твоя зарплата - это среднее арифметическое зарплат людей из твоего окружения". Что это за теория? Очень странно слышать такое вот "нечто" от профессионального журналиста.Не могу сказать, что ожидала чего-то сверхестественного, но, блин, вести блог и писать полноценную книгу - всё-таки вещи неравнозначные.
Читать полностью