Обложка Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Год издания: 2022

Издание: Переиздание

Суммарный Тираж: 45000

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-699-99174-7

Артикул: ITD000000000635556

Количество страниц: 288

Вес: 0.361

Размер: 150x222 мм

Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Поделиться
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из этой книги вы узнаете:

• Как понять причину своего раздражения;

• Как не допустить детскую истерику;

• Когда и как можно сравнивать ребенка;

• Как правильно сказать «нет»

• Как маме сохранить свой жизненный баланс.

Год издания: 2022

Издание: Переиздание

Суммарный Тираж: 45000

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-699-99174-7

Артикул: ITD000000000635556

Количество страниц: 288

Вес: 0.361

Размер: 150x222 мм

Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Над книгой работали

Анна Быкова

Автор
Анна Быкова

Педагог, практикующий психолог, арт-терапевт и мама двух сыновей

Рецензии на книгу

keep_calm
19 мая 2019 г., 10:00
Расслабьтесь. У вас всё равно не получится стать идеальной мамойЯ не слишком-то увлекаюсь литературой подобного рода, хотя порой кажется, что зря. Конечно, собственный опыт материнства никто не отменял, тем более детей у меня трое, и к большой доле того, о чём пишет автор, я пришла сама. Но всё-таки было интересно почитать эту книгу. Она напоминает о том, что теряется в ежедневной суете и указывает на те вещи, о которых иногда мы забываем. Например, о том, что ссоры между детьми неизбежны, что нужно внимательнее относиться к потребностям других членов семьи, что частенько в общении с детьми спасает чувство юмора или переключение внимания. В книге автор рассказывает не только про взаимоотношения с детьми, но и учит понимать друг друга супругов. Пишет о правильных взглядах на собственную жизнь, т.е. атмосфере в семье уделяется много внимания. Автор рекомендует искать во всем позитив и надеяться на лучшее. И хотя гуру, объединяющим детей и родителей, я считаю Людмилу Петрановскую, Анна Быкова тоже оказалась молодцом. Спасибо за ЦУ, будем работать над собой. Книгу лучше читать не только маме, но и папе. И если следовать правилам, эффект обязательно не заставит себя ждать.
Читать полностью
iri-sa
9 января 2022 г., 13:22
Абсолютно скептически отнеслась к началу книги (прослушала в аудио), но постепенно поняла, что хотела бы иметь эту книгу в бумажном варианте с кучей разных закладочек и пометочек. И почему она не попалась мне раньше?! Не скажу, что советы все новые, но они ценные! Порой, будучи замотанной жизнью, не всегда ощущаешь себя спокойно, поэтому было бы неплохо напомнить себе, как лучше общаться с детьми. Да, и не только с детьми, эта книга учит общению. Так что свободно можно советовать не только мамам, но и широкому кругу читателей. В книге даются примеры из личной жизни, воспитания своих детей, поэтому вдвойне восхищаюсь мудростью Анны Быковой. Учиться, учиться и ещё раз учиться! Так здорово рассматривать проблемы с разных сторон, не только со стороны двоих, но и со стороны предмета, который задействован в споре. Оргигинально и поучительно. Одна из настольных книг, которые хотелось бы иметь у себя и советовать другим. Каждый совет может забываться, но если периодически пролистывать, применять в действии и всем окружающим станет легче.
Читать полностью
kaa_udav
29 октября 2018 г., 07:42
Я подсела на серию "Ленивая мама", каюсь. :) Уж очень мне импонирует стиль Анны Быковой. При всей своей легкости ее книги информативны и интересны. И эта не стала исключением.Я не знала, чего ожидать от книги. Боялась, что это будет очередной набор стандартных советов, который прочитал - и забыл. А вот и нет.Эта книга буквально сломала меня и мою картину мира с первых страниц. С вами такое бывало? Это сильно, невероятно и это покоряет.Набор советов - как управлять эмоциями, смотреть на мир положительнее и полюбить себя - конечно, есть. Куда же без него. Но автор к ним предлагает еще и упражнения, которые помогут воплотить в жизнь, все что написано на бумаге.Предполагаю, что многие не возьмутся за книгу, потому что в названии есть слово "мама". Однако, все, о чем говорит автор, применимо и не к родителям. Да, мне кажется, наличие ребенка совершенно необязательно в данном случае. Обязательно лишь желание найти/вернуть/обрести (нужное подчеркнуть) то самое спокойствие.Конечно, здесь многое о детях, но далеко не всё. В общем, книгу рекомендую к прочтению всем, кто устал, выдохся, заработался и ищет лучик света. Он в этой книге есть, не пропустите его.
Читать полностью