Год издания: 2022
Издание: Переиздание
Суммарный Тираж: 5000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-699-94985-4
Артикул: ITD000000000843865
Количество страниц: 352
Вес: 0.377
Размер: 145x206 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
- Автор: Джозеф А. Аннибали
- Серия: Психология. Мозговой штурм
Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких — вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен
Из книги вы узнаете:
- Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах
- Как переписывать истории и строить здоровые отношения
- Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным
- Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму
- Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема
Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
Год издания: 2022
Издание: Переиздание
Суммарный Тираж: 5000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-699-94985-4
Артикул: ITD000000000843865
Количество страниц: 352
Вес: 0.377
Размер: 145x206 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Джозеф А. Аннибали
АвторПсихиатр и психотерапевт. Ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.