Читать отрывок
Электронная книга

МИКРОБЫ? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет

Что делать?

— держаться подальше от домашних питомцев;

— стирать и кипятить детские игрушки;

— мыть ручки с мылом…

…или все же дать ребенку погрузиться в микробную среду?

Бретт Финлей и Мари-Клэр Арриета утверждают, что своевременный контакт с различными бактериями снижает риск развития у ребенка в будущем таких болезней, как астма, диабет, ожирение. В той же мере на формирование иммунитета влияют естественные роды (или их имитация в случае кесарева сечения), кормление грудью и правильный питательный рацион, богатый пребиотиками и пробиотиками.

Путем научных изысканий, разъясненных понятным «человеческим» языком, авторы дают ответ на краеугольный вопрос: что же все-таки вреднее — микробная среда или стерильная чистота?

Год издания: 2018

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 4000

Артикул: ITD000000000869118

ISBN: 978-5-699-98539-5

Возрастное ограничение: 12+

Кол-во страниц: 336

Вес: 0.52

Размер: 147x220 мм

Толщина: 23.67 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 62/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Бретт Финлей
Канадский микробиолог. Научный сотрудник организации CIFAR, изучающей организм человека и технологии. Работает в Университете Британской Колумбии. Все книги автора
Мари-Клэр Арриета
Работает в Университете Британской Колумбии. Специализируется на гастроэнтерологии, иммунологии и микробиологии. Все книги автора

Отзывы

Всего: 1
Shlyahova16 января 2018  |  LiveLib
Отличный научпоп, освещающий последние исследования в иммунологии и смежных дисциплинах в разрезе воспитания подрастающего поколения. И да, здесь подтвердились многое из того, что противоречит официальной доктрине, но чему я интуитивно следовала. Если по пунктам, то примерно так:1. Нет стерильности дома. Даже если дома маленький ребёнок. Он ведь не с Луны свалился, а жил и развивался во мне, также как и миллиарды детей тысячи лет до этого. 2. Как можно больше естественного окружения и как можно меньше строгих нет. Камни есть не стоит, конечно, но облизать иногда не вредно. Если это не в магазине, в метро или в аэропорту :) 3. Чем больше бояться аллергии, тем больше шанс её заработать. Нужно по чуть-чуть пробовать все, а беременной без собственных аллергий - руководствоваться своим аппетитом и естественным чувством меры (что у меня не всегда получается). Все эти строгости и ограничения, на которые уходит столько сил, по видимому, не дают ожидаемого результата. Если кратко, то в теле среднего человека 1,5 кг весит его микробиом, то есть все те микробы, без которых мы бы и не выжили, наверно. Они могут управлять настроением и памятью, пищеварением и метаболизмом. Когда вы подходите к обрыву, что у вас сжимается сильней всего? Живот? А может, это микробы в животе не хотят умирать? И это не столь уж и безумное предположение.Сложно с точки зрения генетики объяснить резкий рост цивилизационных заболеваний в западном обществе. Гены заметно не меняются за одно поколение, а вот наши привычки и средства фанатического обеспечения чистоты в доме - да. А они сильно сказываются на составе нашего “богатого внутреннего мира”. Есть доказательства того, что микробиом влияет на вес, на вероятность развития аллергии или астмы и даже на аутизм. Очень рекомендую книгу всем мамам и не только!
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *