Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение
О книге
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма.
Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия — клитор — во время секса не получает достаточного внимания.
Книга «Она кончает первой» объясняет, как устроено женское тело, и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов.
По статистике, только 25% женщин кончают во время секса с проникновением. Всё дело в анатомии женского тела. Зачастую главному участнику удовольствия — клитору — не достается нужного внимания. Этот крошечный орган содержит 8000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. А единственная его функция — получение наслаждения.
Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус — это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.
- Клитор состоит из 18 частей, и каждая играет роль в получении удовольствия.
- По статистике, женщина испытывает самый яркий оргазм, когда партнер правильно работает языком.
- В клиторе нервных окончаний вдвое больше, чем в пенисе.
- Большая часть нервных окончаний сосредоточена на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения.
- Все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы.
Об авторе
Йен Кернер — доктор медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Йена как эксперта цитируют популярные медиа — CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper's, Women's Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана.
Отзывы
«Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив. Но в отличие от детектива, вас ждет совсем другое расследование — "как получить и дать наслаждение". "Музыка рта" — так поэтично называет писатель взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь». — Габриэль Билич, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, профессор
«Доктор Йен Кернер — один из самых узнаваемых голосов в клинической секс-терапии». — Эстер Перель, практикующий психотерапевт, спикер, автор бестселлеров «Право на "лево". Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»
«Must-read для всех мужчин». — Cosmopolitan
«Обязательно для прочтения всем мужчинам, которые находятся в отношениях. И всем женщинам, которые задаются вопросом, почему они не удовлетворены». — Синди Чупак, исполнительный продюсер сериала «Секс в большом городе»
«Лучшая книга по оральному сексу». — Askmen.com
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма.
Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия — клитор — во время секса не получает достаточного внимания.
Книга «Она кончает первой» объясняет, как устроено женское тело, и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов.
По статистике, только 25% женщин кончают во время секса с проникновением. Всё дело в анатомии женского тела. Зачастую главному участнику удовольствия — клитору — не достается нужного внимания. Этот крошечный орган содержит 8000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. А единственная его функция — получение наслаждения.
Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус — это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.
- Клитор состоит из 18 частей, и каждая играет роль в получении удовольствия.
- По статистике, женщина испытывает самый яркий оргазм, когда партнер правильно работает языком.
- В клиторе нервных окончаний вдвое больше, чем в пенисе.
- Большая часть нервных окончаний сосредоточена на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения.
- Все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы.
Об авторе
Йен Кернер — доктор медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Йена как эксперта цитируют популярные медиа — CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper's, Women's Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана.
Отзывы
«Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив. Но в отличие от детектива, вас ждет совсем другое расследование — "как получить и дать наслаждение". "Музыка рта" — так поэтично называет писатель взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь». — Габриэль Билич, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, профессор
«Доктор Йен Кернер — один из самых узнаваемых голосов в клинической секс-терапии». — Эстер Перель, практикующий психотерапевт, спикер, автор бестселлеров «Право на "лево". Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»
«Must-read для всех мужчин». — Cosmopolitan
«Обязательно для прочтения всем мужчинам, которые находятся в отношениях. И всем женщинам, которые задаются вопросом, почему они не удовлетворены». — Синди Чупак, исполнительный продюсер сериала «Секс в большом городе»
«Лучшая книга по оральному сексу». — Askmen.com
Год издания: 2026
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001492212
ISBN: 978-5-04-243022-0
Возрастное ограничение: 18+
Размер: 162x210 мм
Толщина: 17 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 70/65
Над книгой работали

Доктор медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Яна как эксперта цитируют популярные медиа — CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper’s, Women’s Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана. Все книги автора
Veroni4ka9122 января 2025 | LiveLib
Конечно же книга всё-таки очень информативная. Я столько для себя узнала, о своём же теле кстати. Думаю каждому мужчине нужно использовать те правила которые описаны в этой книге. И тогда в постели ваша женщина больше не будет отклоняться и говорить про головные боли. Построение гениталий внутри как и снаружи, тактика, что, где, как, как долго....На все эти вопросы нам отвечают. Я рада что наткнулась на эту книгу. Теперь больше не буду думать что что-то не так со мной. Просто когда твой партнёр озабочен только собой, а на тебя и минуты потратить не хочет, то простите какой подход такой и результат. Думаю женщины достаточно терпели неудовлетворение со стороны своих мужчин, которые потом удивлялись почему же она не пришла к пику в конце. Может дело не в ней, а в тебе? Подумайте об этом.
Читать полностью
sexology-buchina26 января 2022 | LiveLib
Книга "она кончает первой" начинается за здравие, но это лишь пара секунд, а потом уже за упокой, и так до самых практик.Я бы вообще, на месте читателей, вычитала бы и опробовала только практики.Итак, объясню: автор начинает в целом со слов, что нет единого оргазма, все женщины разные и так далее, что множество женщин не испытывают коитальный оргазм (во время проникновения), и им требуется дополнительная стимуляция головки клитора для достижения этого самого оргазма. Но потом, автор настаивает, нет, не так, НАСТАИВАЕТ, на том, что единственно верный оргазм - оргазм от куннилингуса.Если женщина не испытывает оргазма от куннилингуса, то это либо ты дурачок неправильно его делаешь, либо она какая-то неправильная женщина.Автор утверждает, что ВСЕ женщины любят куннилингус, а те, кто говорит обратное - наглым образом врёт. Автор часто употребляет слово "заставить", например, ты должен заставить её испытать оргазм.Снова огромная ответственность за женский оргазм возложена на плечи мужчины, будто женщина бессмысленное бренное оргазмирующее тело и всё.Автор будто не учитывает тот фактор, что существуют женщины, которые и правда не любят куннилингу, или те, кто испытывает коитальный оргазм и без стимуляции головки клитора, и те, у кого оргазм может быть неярким, и, в конце концов те, для кого удовольствие не приравнивается к оргазму.Есть и хорошие новости: говорят о безопасном оральном сексе, дают реальные практические задания. Но этом, лично для меня, плюсы книги и закончились :)
Читать полностью
DmitryKv24 января 2019 | LiveLib
Всё что вы хотели знать о куннилингусе, но боялись спросить. Вся книга посвящена только данной теме. Более того, книга ориентирована только на мужскую аудиторию, а, следовательно, отвечает на такие вопросы как «Почему?» и «Как?». Данные вопросы представлены в книге в качестве двух главных тем, которые делят книгу примерно пополам: теория и практика. Первая, теоретическая, часть книги посвящена вопросу «Почему это так важно?». Автор пишет, что многие мужчины способны держать ритм, так сказать, где-то 10 минут, может быть 20 или наоборот всё заканчивается очень и очень быстро в связи с наличием определённой мужской проблемы. Далее, пишет автор, этого времени совершенно недостаточно для женщин, для достижения их удовлетворённости. Поэтому чтобы решить данную проблему мужчины могут прибегнуть к довольно простому и доступному способу удовлетворения своих партнёрш, а именно куннилингусу. Я бы не сказал, что в теоретической части читатель найдёт какие-то для себя откровения, в особенности, если он с интернетом на «ты», хорошо образован и в целом человек XXI века. К примеру, автор посвящает одну из глав (кстати, все главы крайне короткие, обычно на 2-3 страницы) теме венерических заболеваний, которые, как все прекрасно знают, можно получить и при занятии оральным сексом. Далее идёт много общих слов о том, как важно, чтобы и женщина испытывала оргазм и что подобный способ больше всего подходит для этого и т.д. и т.п. Далее женская анатомия (ну как же без неё, да ещё в такой книге!), описание стадий женского возбуждения и сам женский оргазм со всеми подробностями и вопросами, которые могут возникнуть. Что касается второй части, практической части книги, то это аналог камасутры, только с точки зрения куннилингуса. Целых 20 глав автор посветит дотошному описанию всевозможных позиций. Мне даже кажется, что автор переборщил немного с такой детальной информацией, включая все эти «подождите 4 секунды…». Но, в принципе, учитывая, что многие пары ищут разнообразия, возможно как раз именно эта вторая часть окажется для них самой важной, т.к. первая часть отвечает все же только на один вопрос: почему мужчина это должен делать? Так что в целом, книга, учитывая, что она не соскальзывает на посторонние темы и идёт строго по заданной траектории, довольно неплохая. И поэтому неудивительно, что у неё такой высокий рейтинг на англоязычных сайтах и что самое главное, такой положительный рейтинг в жанре, где это большая редкость. Правда, и самих книг на тему «сексуальность», не так уж и много. Другой вопрос, если книга ориентирована на мужчин, а мужчины не особо склонны читать подобные книги (склоны больше к практическим сторонам вопроса, нежели теоретическим, ибо теория познаётся на практике), то, как она попадёт им в руки? Хороший вопрос. Предположу, что через руки их жён, которые не удовлетворены нынешним положением их сексуальной жизни.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
