Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги
Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер — психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич — писатель с РАСДВГ. Оба автора — нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт.
Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны.
Внутри вы найдете более:
• 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией;
• 10 советов, помогающих навести порядок в жизни;
• 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии;
• 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.
ОТЗЫВ:
«Как психолог и мама нейроотличного ребёнка, я особенно ценю книги, которые помогают людям лучше понять себя и других. Это поддерживающий и очень понятный инструмент с практическими советами и жизненными примерами. Для всех нейроотличных людей и тех, кто их любит». — Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевт
Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны.
Внутри вы найдете более:
• 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией;
• 10 советов, помогающих навести порядок в жизни;
• 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии;
• 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.
ОТЗЫВ:
«Как психолог и мама нейроотличного ребёнка, я особенно ценю книги, которые помогают людям лучше понять себя и других. Это поддерживающий и очень понятный инструмент с практическими советами и жизненными примерами. Для всех нейроотличных людей и тех, кто их любит». — Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевт
Год издания: 2026
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001363446
ISBN: 978-5-04-240730-7
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 240
Размер: 162x210 мм
Толщина: 18 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная пухлая 72/80 Кама
Над книгой работали
yilingnie_writes31 января 2026 | LiveLib
У меня противоречивые эмоции от прочитанного.Честно, я думаю, что авторы хотели сконцентрироваться на СДВГ, а РАС пришлось закинуть для объема. Или им в издательстве сказали, что без раздела про РАС/высокочувствительных, книгу печатать не будут. Не знаю, но чувствуется, что книга скособочена, конечно. У нас 70 % книги про СДВГ: как выживать с синдромом, как облегчить свою жизнь и мирно существовать. Даже в заключительных главах авторы не вспомнили про РАС :( Может, они хотели отличиться от уже кучи выпущенных книг про СДВГ? Не знаю. Это очень странно, учитывая, что у одной из авторок РАСДВГ. Не хотеть посвятить своему коморбидному диагнозу кучу места — странно для меня.Ещё, конечно, в книге неловкий юмор, и местами становится неловко даже за авторок. Я против стереотипов, но это был реально миллениальский юморок. Такой душноватый и неловкий.Из плюсов хочу отметить, что литературы про нейроотличия, ориентированной на массового читателя, действительно не так много, и здорово, что за короткий период времени это уже вторая новинка, которую я замечаю.Прикольно, что авторки выдают достаточно много базовой и полезной информации про диагнозы. Ещё здорово, что они довольно обширно раскрывают тему коморбидности - что РАС и СДВГ ходят рядом. Что мы особенные снежинки и у каждого человека разный уровень чувствительности к этому миру. Вот это было неплохо, вот это уважаемо.Также здорово, что авторки поговорили и про, почему кажется, что сейчас все с диагнозами и почему это не только дань какой-то моде и трендам. Абсолютно поддерживаю психологическое просвещение. Лучше пусть люди перебирают диагнозы, чем человек продолжает страдать.Получилось очень коротко, но часто мне нечего сказать про нон-фик. Да и я надеялась на что-то большое в раскрытии темы РАС :С
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
