Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги
Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
Если иногда кажется, что ваша психика — большая коммуналка, где втихаря поселились «паника», «самокритика» и «вечный спасатель», — эта книга для вас. Здесь вы найдете сборник «досье» на каждого «оккупанта». А практические инструменты помогут без скандалов выселить нарушителей и освободить свою жилплощадь.
В этом корейском бестселлере собраны 43 психологических синдрома, которые незаметно портят нам настроение, высасывают энергию и ухудшают отношения. От ПТСР и выгорания до синдрома одеяла, синей птицы или непробиваемого трудоголика. Автор рассказывает, почему эти маленькие «жильцы» поселяются в нас, что запускает их пляски и как их наконец утихомирить.
После прочтения вы:
• по именам узнаете своих внутренних «тараканов»;
• поймете, почему иногда трудно управлять настроением и волей;
• перестанете жить на автопилоте тревоги;
• научитесь усмирять внутренний хаос хотя бы на вечер.
Юн Го — один из самых популярных корейских авторов по психологии, человек, который пережил смертельную болезнь, стресс и тревожное расстройство, а теперь помогает миллионам читателей увидеть свои эмоциональные «ловушки» под увеличительным стеклом.
В этом корейском бестселлере собраны 43 психологических синдрома, которые незаметно портят нам настроение, высасывают энергию и ухудшают отношения. От ПТСР и выгорания до синдрома одеяла, синей птицы или непробиваемого трудоголика. Автор рассказывает, почему эти маленькие «жильцы» поселяются в нас, что запускает их пляски и как их наконец утихомирить.
После прочтения вы:
• по именам узнаете своих внутренних «тараканов»;
• поймете, почему иногда трудно управлять настроением и волей;
• перестанете жить на автопилоте тревоги;
• научитесь усмирять внутренний хаос хотя бы на вечер.
Юн Го — один из самых популярных корейских авторов по психологии, человек, который пережил смертельную болезнь, стресс и тревожное расстройство, а теперь помогает миллионам читателей увидеть свои эмоциональные «ловушки» под увеличительным стеклом.
Год издания: 2026
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001441395
ISBN: 978-5-04-220990-1
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 320
Размер: 152x210 мм
Толщина: 20 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 72/80 Кама
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Nikko_Dikko25 января 2026 | LiveLib
Для начала вам скажу так: 60% удовольствия от книги получается только за счёт аудиоверсии. Она может показаться кому-то излишне наигранной, в отличие от стандартной начитки нон-фика, но для меня идея взять на роли «синдромов» героев культовых произведений и их ТЕ САМЫЕ ГОЛОСА в ру.дабе сыграла только в плюс. Создатели будто собрали совет из «тараканов» в голове и заставили их говорить. Это уже не просто нон-фикшн, а настоящий иммерсивный театр в наушниках.Приятно было встретить Ганнибала, Мориарти, Джокера. Но только на страницах книги. В жизни таких личностей лучше избегать, конечно. Наверное, вопросы могут возникнуть к Джокеру, уж слишком мультяшные у него манеры, и когда речь идёт про реальные события из жизни автора, то не очень комфортно слушать именно такую подачу. Однако подобранные истории и случаи из психиатрии и психологии позволят вам узнать о том, какие «тараканы» могут жить у людей в головах, что не все они — это повод поставить на человеке или на самом себе крест.Отдельный респект за саунд-дизайн. «Пляска смерти» Сен-Санса здесь звучит как гимн всему этому внутреннему хаосу.Книгу однозначно советую для людей, которые только начали узнавать для себя удивительные вариации отклонений и особенностей человеческой психики.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
