Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге.
Вы узнаете, что генетика это не приговор.
Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить.
Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними.
Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой.
Вы узнаете, что генетика это не приговор.
Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить.
Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними.
Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой.
Год издания: 2025
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001425755
ISBN: 978-5-04-214885-9
Возрастное ограничение: 12+
Кол-во страниц: 352
Размер: 162x235 мм
Толщина: 21 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 70/65 Кама
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Врач, основатель European University of Longevity.
Доктор Юлия Юсипова, MD, PhD — врач-медицинский биофизик, эксперт антиэйдж-медицины и основатель European University of Longevity (EUL).
Более 20 лет она соединяет функциональную медицину, научное питание и традиционные медицинские системы, превращая новейшие открытия в точные протоколы продления жизни.
Её бестселлер «Дорожная карта долголетия» стал настольной книгой wellness-профессионалов и лидером продаж.
Юлия состоит в Международном консорциуме интегративной медицины США, внедряя мультидисциплинарные стандарты ещё до их появления в учебниках.
Как эксперт глянцевых и tech-медиа (Forbes Women, Tatler, Vogue) она делает биомаркеры и нутритерапию понятными широкой аудитории.
Созданные ею интенсивы и образовательные программы подготовили свыше 5 000 специалистов в более, чем 50 странах, а клиенты фиксируют снижение биологического возраста до —12 лет за полгода.
Юлия консультирует biotech-стартапы и разрабатывает anti-age протоколы для luxury-SPA и медицинских курортов по всему миру. Все книги автора
Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
