Читать отрывок
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги

Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок

Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.

С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы он действительно изменил вашу жизнь.

Брианна Уист — автор мировых бестселлеров, чьи книги разошлись миллионными тиражами и переведены более чем на 40 языков. Ее работы признаны лучшими книгами десятилетия по мнению Harper’s Bazaar и Women.com.


«Эта книга на целый год станет поддержкой для всех, кому не хватает мотивации». — Harper’s Bazaar

«Слова Брианны проникают прямо в душу». — Хода Котби, People Magazine

«Брианна Уист собрала послания на каждый день года — простые, но глубокие. Они постепенно погружают нас в ее мир и помогают увидеть, что в нас самих скрыто куда больше, чем мы привыкли думать». — Yoga Journal

Год издания: 2025

Издание: Первое

Артикул: ITD000000001425244

ISBN: 978-5-04-214699-2

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 384

Размер: 138x200 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 62/80 Кама

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 1
Elenka_Resh12 января 2026  |  LiveLib
Решимость, с которой вы встречаете сегодняшний день, определяет ваше завтра. Можно бесконечно прокручивать в голове сцены из прошлого, а можно, наконец-таки, их прожить и сделать все, что в ваших силах. Не для того чтобы взять судьбу в свои руки, а чтобы прожить каждое мгновение на полную катушку, таким, какое оно есть. Не для того чтобы написать чистенькую и изящную историю, а чтобы сложить пеструю мозаику накопленного опыта. Опыта, который непрерывно развивается и распахивается как книга, и обращает в реальность все самое сокровенное. И вот все новые и новые детали пазла встраиваются в общую картинку, и она такая, какая и должна быть, и все благодаря вам.Вы на своем месте. Сегодня – самое время начать жить.Книга-поддержка. Дружеское объятие или короткое сообщение с правильными словами, полученное в нужный момент.Если вы ищете очередную волшебную таблетку, которая поможет проснуться утром новым человеком – позитивным, продуктивным и эффективным, то эта книга не для вас.Это книга-инструмент. Инструмент, который должен попасть в нужные руки и трансформировать то, к чему прикоснется.Зачем вечно бежать? Возможно, ответы, которые вы ищете, все это время томились в ваших карманах. Движение вперед – это укрепление вашей внутренней решимости выбрать то, что кажется вам правильным, даже если вам страшно, даже если кто-то разочаруется, даже если никто не поймет. Успех – это не то, куда вы пришли, а то, как вы туда добирались.Поменяйте отношение к сегодняшнему дню, и завтра заиграет новыми красками.Это книга, которая должна сопровождать вас в течение долгого срока – она рассчитана на год, но я думаю, что год вполне можно повторить, возможно, даже не раз (оу, ну это идея уже для пятигодника – кажется, они были модными какое-то время назад. Интересно, есть ли реально такие терпеливые люди, что до сих пор прожолжают?) – и те же самые мысли в новом периоде зазвучат по-новому.По структуре книга похожа на отрывной календарь – помните, такие висели у наших бабушек. Как я любила оторвать листочек и прочитать то мудрую мысль, то рецепт, то отрывок из произведения!Так и здесь – каждый день новая мысль. Медитация. Если хотите, аффирмация. Не для того, чтобы прочитать и забыть, перелистнув страницу. Чтобы подержать в голове. Покрутить так и этак. Примерить к себе и близким. Возможно, именно сегодняшнее послание от автора даст всходы и прорастет новыми идеями. А возможно, и нет. Но каждый день не обязан быть продуктивным и успешным, правда же?Это книга-импульс. Если вы созрели для перемен – она будет той самой точкой опоры, которая перевернет ваш мир. Если не готовы и ждете готовый рецепт с алгоритмами – мимо.Нельзя быть лучшим во всем – взращивайте в себе только сильные стороны. Не растрачивайте себя на слабости, заслуживающие роль подтанцовки и не достойные стать примами вашей жизни.Это книга-цитата. Каждый день можно выписывать одну. Это своего рода терапия.Мой вывод – читать постепенно и вдумчиво, ни в коем случае не залпом. И даже если сегодняшняя мысль не откликнулась именно сегодня, можно выбрать другую – совершенно случайным образом. Эффект так или иначе будет.Случайная цитата для вдохновения:Научитесь радоваться жизни. Не тому, как вас похвалили, и не тому, как вы завершили рабочий проект, и даже не тому, что о вас думают друзья и коллеги. Радуйтесь мелочам: холодному дождю, яркому солнцу, предстоящему дню и тому, что вам суждено сделать в этот период, в этом уголке мира, в этом теле и этой жизни, которая принадлежит вам. Просто живите и не думайте, как выглядите со стороны. Чувствуйте жизнь всем своим существом. Живите.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*