Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги

Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок

Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная точка, и это наше тело!
Зарина Дель Мар полностью поменяла свою жизнь: выбрала новую профессию, переехала к океану и построила тело мечты всего за 3 года. Как? Через собственные телесные практики. Если ты сейчас это читаешь, значит, изменения уже начались. Действуй!

Год издания: 2025

Издание: Первое

Артикул: ITD000000000985177

ISBN: 978-5-04-104357-5

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 272

Размер: 138x212 мм

Толщина: 15 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 2
Alena Rudnicka05 февраля 2026  |  LiveLib
Зарина, очень хочется приобрести Вашу книгу, но я проживаю в Польше и не могу оплатить по вышеуказанным ссылкам. Подскажите, как купить. Я Вам благодарна за то, что Вы делаете и чему учите! Вы настоящая!
Читать полностью
ElenaGorkovaia18 января 2026  |  LiveLib
Есть в этой книге несколько очень важных идей, которые помогут сделать свою жизнь намного более полноценной. ((Если у вас есть в этом потребность. Много информации, которая уже известна (во всяком случае, если вы в теме. И есть моменты, с которыми я бы не согласилась. Но из-за этих важных мыслей, которые могут изменить ощущения жизни к лучшему, эту книгу стоит прочитать. И попробовать, конечно, что-то из предложенных рекомендаций.Мне она понравилась тем, что учит внимательно чувствовать себя через своё тело.  Я попробовала некоторые вещи и мне стало интересно так воспринимать жизнь. Даже тренировки с удовольствием стала делать с таким подходом.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*