Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

 Можно ли найти мотивацию в понимании того, что завтрашний день станет последним? Стали ли бы мы жить ярче, осознаннее и счастливее, если бы точно знали сколько нам отведено?Две клинические смерти заставили автора этой книги по-другому взглянуть на жизнь, теперь на одной из сторон чаши его весов навсегда поселилось осознание собственной смертности, а на другой все остальные аспекты жизни. Как вам такой взгляд на жизнь?Цитаты:* Люди не меняются, если только сами не решат измениться* Вы можете целый день помогать другим, но не увидеть возможности для себя* Когда вы осознаете, что время - драгоценность, приоритеты меняются* Жизнь состоит из бесчисленных микрорешений о том, на что тратить или не тратить вашу энергию* Если через год ваша жизнь будет точно такой же, как сейчас, что вы будете чувствовать?* Нет такого понятия как «трудовая жизнь» или «личная жизнь». Есть просто жизнь.* Вместо того чтобы посмотреть на ситуацию, отреагировать и двигаться дальше, вы носитесь с ней в мысленных диалогах, которые заставляют увязать в отупляющем анализе не имеющих значения вещей и ситуаций вне вашего контроля* Эмоции управляют ситуациями* Мнение других влияет на ваше отношение к себе и на то, как вы себя чувствуете* Подобно предназначению жука или травинки, наше предназначение- быть живыми и проживать свою жизнь* Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали* Каждая причина настолько уважительна, насколько вы считаете ее уважительной* Вы видите, как другие воспринимают вас, и это сильно влияет на вашу идентичность* Большую часть жизни мы работаем, чтобы позволить себе те вещи, которыми мы не можем наслаждаться, потому что слишком заняты работой, чтобы их заработать* Будьте осторожны с тем, кому вы открываетесь. Лишь немногим людям действительно не все равно, остальные просто любопытствуют* По мере того как ваш разум становится жестко запрограммированным, неиспользованные нейронные связи исчезают* Привычные мысли и поведение формируют будущие мысли и поведение, поскольку они захватывают ваш мозг* Люди жалуются на завышенные цена на латте, а то время как бесчисленное множество людей молится о воде* Со временем у людей развивается туннельное зрение, когда они ищут только ту информацию, которая подтверждает их убеждения, они обращают внимание только на те точки зрения, которые совпадают с их собственными* Необходимо ознакомиться с противоположным точками зрения, иначе все, что у вас есть, - это полуправда, которую вы постоянно черпаете из одного и того же источника* Большинство людей проводят свое время в мыслях о прошлом или будущем* Вы можете согласиться с причинами, а можете и нет. Но какое это имеет значение? Человек больше не хочет быть с вами* Люди хотят полностью примириться не только с потерей человека, но и с временной утратой собственной значимости. Они будут рационализировать каждую причину разрыва, пока не убедятся в собственной значимости настолько, что эти причины не будут причинять боль* Принятие - это искусство относиться к проблеме так, чтобы она быстро потеряла свое значение и исчезла* Переживания ничего не меняют* Ваше желание измениться прямо пропорционально тому, насколько сильно вас что-то шокировало* Сколько сил и жизни вы потратили на то, чтобы нести эту боль? Стоило ли оно того?* Мы часто храним в себе боль как неосознанную потребность исправить ситуацию. Но другой человек не чувствует этой боли* Прощение - это то, что вы делаете для себя. Это решение, которое вы можете принять в одно мгновение, когда поймете, что что-то не стоит вашей энергии* Не будет ли лучшей «местью» просто жить дальше, как будто другой человек больше не имеет над вами власти? У вас больше нет ни одного мгновения для него. Не давайте никому власти над своим покоем. Иначе ваш покой всегда будет зависеть от обстоятельств, которые всегда находятся под чьим-то контролем* Человек не должен был обижать вас. Но он обидел. Примите это. Никакие слезы не помогут изменить ситуацию* Когда вам что-то говорят, просто примите это за чистую монету и двигайтесь дальше. Не зацикливайтесь.