365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

У каждого человека есть свои желания и цели. Кто-то хочет разбогатеть, кто-то начать заниматься спортом и/или похудеть, кто-то написать книгу, а кто-то просто наладить режим дня. И как часто мы откладываем всё до понедельника/следующего месяца/нового года. Ведь жизнь - это сейчас, надо брать от неё по максимуму! А потом наступает новое утро, и мы часто жалеем об опрометчиво принятых решениях. И вновь отодвигаем достижение своей цели.Автор не предлагает никакой волшебной методики, но помогает осознать, что поддаваясь сиюминутным желаниям, в итоге мы оказываемся еще дальше, чем были в начале пути. Всё достигается только постоянной работой над собой.Книга представляет собой 365 дней-глав, каждый из которых начинается с цитаты, посвященной определенному аспекту самоконтроля. Часто главы повторяют мысль, дополняя и уточняя её. Не всё из предложенного актуально в России, но многие аспекты можно взять на вооружение и начать применять уже сегодня и сейчас.Если Вы уже были готовы меняться, то книга может стать тем необходимым толчком, чтобы привнести в жизнь необходимые порядок и самоконтроль.