Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией — все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
ISBN: 978-5-04-112102-0
Код продукции: ITD000000001094097
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 224
Размер: 138x200
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Вам также понравится
