Год издания: 2022
Издание: Переиздание
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-112102-0
Артикул: ITD000000001094097
Количество страниц: 224
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
- Серия: Психологический бестселлер
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией — все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Год издания: 2022
Издание: Переиздание
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-112102-0
Артикул: ITD000000001094097
Количество страниц: 224
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Клаус Бернхардт
Автор
Немецкий психотерапевт. Работал научным и медицинским журналистом, прежде чем увлекся натуропатией. Руководит психотерапевтической практикой в Берлине и специализируется на лечении тревожных расстройств.