Обложка Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Год издания: 2019

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 3000

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-099967-5

Артикул: ITD000000000946857

Количество страниц: 320

Вес: 0.407

Размер: 147x220 мм

Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Поделиться
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Наши мысли — словно компьютерные коды разума: как и любое программное обеспечение, они подвержены влиянию вирусов. Проблемы со здоровьем, сложности в отношениях, конфликты на работе и финансовые трудности нередко занимают все наше внимание и превращаются в бесконечный негативный цикл, не позволяющий двигаться вперед.

Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв предлагает каждому из нас стать хакером собственного разума и преодолеть ментальные ограничения. В этой книге вы найдете подробную программу «взлома», которая позволит избавиться от вредных привычек, прокачать мышление, улучшить самочувствие и достигнуть всего, о чем давно мечтали.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • как определить истинные причины проблем и найти пути их решения
  • почему важно развивать осознанность и концентрацию
  • где взять энергию и как правильно ее тратить
  • как избавиться от привычки делать все и сразу
  • что такое ментальные циклы и как их настроить

Год издания: 2019

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 3000

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-099967-5

Артикул: ITD000000000946857

Количество страниц: 320

Вес: 0.407

Размер: 147x220 мм

Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Над книгой работали

Джон Харгрейв

Автор
Джон Харгрейв

Генеральный директор Media Shower, глобальной медиа-компании, в которой люди получают образование и информацию о блокчейне.

Рецензии на книгу

joeynebari
6 июля 2019 г., 12:27
Тот случай, когда книга не заслуживает развернутой рецензии. Казалось бы, тут самое место написать что-то конструктивное и убедительное, но прямо-таки искренне жаль тратить время после того, как немало оного уже было потрачено впустую на... это. Не, правда, я не ждала чего-то реально революционного или даже истин второй свежести, но я надеялась увидеть нечто не самое заезженное и работающее. Например, как выстраивать модели поведения, сопротивляясь когнитивным искажениям. Как знание типичных ошибок и заблуждений, свойственных мешкам с мясом, может стать инструментом в борьбе с лютой иррациональностью. Ну а чо? Ведь сработало бы! Читатель, узнав, что он нифига не уникальная снежинка в своих дебильных привычках и чертах, перестал бы расценивать эти баги как часть личности/характера и нашел бы в себе силы противиться мусору в голове. А что мы имеем? Седьмая вода на киселе о силе позитивного мышления. Замените негативное мышление на позитивное. Верьте в себя! Упорно работайте, и у вас все получится. Лядь, ну серьезно? И эти крупицы мудрости размазаны по всей книге вперемешку с вдохновляющими (не очень) историями из жизни реальных людей. Мда, Морфей, ты пытался.
Читать полностью
JoanWise
15 июня 2019 г., 21:11
Везет мне на хорошие книги. Это факт. А еще когда прочла и сразу взяла что-то в работу, то это двойное везение. Признаюсь: покупала mind-hacking с некой долей скептицизма, типа "ну что там нового он может еще предложить? Сейчас кто и что только не прокачивает". В общем, с одной существующей на тот момент рецензией и с надеждой, что вдруг повезет, будет реальная польза… книгу приобрела. В итоге отложила все прочие и по уши погрузилась в "прокачку". Явно, что сначала попалась на удочку "моя история", которую автор без купюр дал в прологе – стало любопытно. Зато потом, с первой части анализа, пошло осознанное вдумчивое чтение. Практически все методы и приемы Харгрейв конечно заимствовал, но рациональное зерно в этом-то и есть – они проверены не только на частных примерах, но и на компаниях. Логично. Велосипед изобретать не нужно, нужно научиться на нем ездить. И если с методами и приемами, как и с велосипедом, все просто, то с управлением собственным мозгом – совсем неоднозначно. Харгрейв умело собрал и систематизировал все инструкции, так что следовать им можно безболезненно и безопасно. А главное – увлекательно. На сайте, который рекомендует автор (www.mindhacki.ng), книга в открытом и бесплатном доступе, естественно на языке оригинала. Из нее можно провалиться по ссылке на онлайн подписку. В нее входит чек-лист на 21 день и аудио-упражнения (все тоже на английском). Хороший творческий подход. В общем, если чувствуете, что в жизни нужно что-то менять, – вам сюда. Здесь теория, практика, хорошие примеры, и, конечно упражнения (куда без них!).
Читать полностью
if_
29 мая 2019 г., 10:33
Очень понравилась. Особенно хорошо заходит в паре с "магией утра". Планирую встроить советы из книги в жизнь. Уже играем в воображение регулярно с дочкой. Она с энтузиазмом подхватила идею)
Читать полностью

Книги серии «Психология. Cам себе коуч»