Читать отрывок
Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Это самая первая книга о хюгге, с которой все началось…

Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора.

— Поужинайте с другом, которого давно не видели.

— Не берите в руки гаджеты.

— Посмотрите на закат.

— Запишите в дневник то, о чем мечтаете.

6 вещей, которым учит хюгге

1. Ценить настоящий момент. Именно это умение дарит счастье. Хюгге — практический путь, который поможет найти и укрепить глубокие связи с любимыми людьми, нашим домом, планетой и с собой.

2. Радоваться мелочам. В философии хюгге мы окружаем себя любимыми людьми, а богатство оцениваем не лишними вещами. Мы оцениваем каждую вещь и решаем, будет ли она полезной.

3. Понимать себя. Бывать наедине с собой очень важно, ведь лишь в одиночестве мы можем мечтать и размышлять. Свыкнувшись с «ничегонеделанием» и направив свой взгляд вглубь, мы совершаем первый шаг навстречу своему истинному «я».

4. Мечтать. Вспоминая о заветных детских мечтах, мы понимаем, что важно именно для нас, и обретаем новое чувство смысла. Возможно, даже заново учимся радоваться со всей искренностью — как умеют только дети.

5. Стремиться к позитиву и поддерживать оптимистичный настрой. Хюгге примиряет нас с холодными серыми днями, даря радость, тепло и уют.

6. Быть благодарным. Благодарность — центральный компонент хюгге. Заботясь друг о друге, мы становимся счастливее и благополучнее.

ОБ АВТОРЕ

Пия Эдберг — писательница, художница, предприниматель. Интересуется вопросами саморазвития и посвятила этому последние 15 лет. Мечтает делиться тем, чему научилась сама, и вдохновлять людей. В свободное от творчества время она гуляет по антикварным лавочкам, играет на гитаре, занимается йогой и танцами.

О КНИГЕ

Книга входит в 100 самых покупаемых электронных книг на Amazon.com

Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски.

ОТЗЫВЫ

«Можете назвать меня сумасшедшим, но когда я сел за отзыв к этой книги, я выключил свет и зажег свечи. Так же, как и предлагала автор». Портал Nosh on books

Как обрести гармонию и научиться жить офлайн, почему так важно замедлиться и уметь радоваться мелочам, как впустить хюгге в свою жизнь и стать счастливее — все ответы в этой книге. Однозначный must read. Уютная атмосфера гарантирована.

Елена Третьякова (группа «Ранетки»)

«Ощущения от прочтения этой книги такие же уютные и теплые, как объятия близкого человека». Кэтлин Дампьер, блогер

Год издания: 2018

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 4000

Артикул: ITD000000000869691

ISBN: 978-5-699-98962-1

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 208

Вес: 0.468

Размер: 142x207 мм

Толщина: 20 мм

Импринт: ОДРИ

Подробнее о книге
Читать отрывок

Над книгой работали

Пия Эдберг
Писательница, художница, предприниматель. Интересуется вопросами саморазвития и посвятила этому последние 15 лет. Все книги автора

Отзывы

Всего: 3
KahreFuturism10 января 2022  |  LiveLib
Уже и не вспомнишь название первой книги о хюгге, вызвавшей ажиотаж у читателей. Её я не читала, но о том, что такое хюгге не знать невозможно в силу его популярности. От этой книги я ждала советов об обустройстве дома, каких-то практических рекомендаций, но автор ставила перед собой другую задачу - вызвать чувство уюта с минимальными потугами от читателя.В итоге, книга вышла клишированная, пестрящая заезженными цитатами аля "улыбнись и мир улыбнётся тебе, проснись и веселись". Из рекомендаций о создании хюгге, автор, возможно, из-за нехватки идей или обожания свеч, советует расставить их по квартире чуть ли не на каждой странице, от чего в конце уже чуть ли не дёргается глаз. Другие советы тоже не отличаются оригинальностью: делайте подарки, приглашайте на посиделки друзей, носите уютную одежду, кушайте сладкую выпечку, наслаждайтесь прогулками, готовьте уютные напитки (в книге есть несколько рецептов), наслаждайтесь "здесь и сейчас". В общем, советы ни о чём, о которых и так известно.Меня подкупал тот факт, что книга с иллюстрациями: хотя бы полюбоваться чем-то можно будет. Но автор взяла их из стока, о чём пишет на первой странице, взяла их столько, что они занимают большую половину книги, вытесняя и без того скудно написанный текст; но более того, они не привязаны к тому, что пишет автор. Всё, что показалось ей уютным, было скачано и расставлено в книге в рандомном порядке по принципу чем больше, тем лучше.Книга на один раз.
Читать полностью
Irina_Yarmak03 января 2021  |  LiveLib
Решила написать рецензию тезисами:1. 70% книги - набор картинок из пинтереста, без взаимодействия с текстом;2. Более 30 раз упоминается важность использования свечей в hygge (меня как изготовителя свечей не может это не радовать);3. Любая погода хороша, говорит нам автор, который никогда не бывал в России;4. Есть парочка рецептов в стиле хюгге (если точнее 7);6. Куча шаблонных фраз на подобии: движение — это хорошо, нужно чаще гулять, наслаждайтесь моментом, общайтесь с друзьями, носите удобную одежду и т.п.7. Пейте меньше алкоголя, но всегда имейте про запас несколько бутылок вина и что-нибудь перекусить – на случай, если гости нагрянут неожиданно (вообще вино упоминается чуть реже чем свечи, поэтому не очень понятен посыл фразы пить меньше алкоголя).
Читать полностью
Caramelia12 января 2020  |  LiveLib
На книгу «Счастье по хюгге» я заглядывалась давно — постоянно видела хорошие отзывы об этом книге у себя в ленте, и книга, несомненно, привлекала своей красивой «уютной» обложкой — светлая, приятные цвета, минималистические узоры. Но я не находила повода начать эту книгу; для меня, эта книга своего рода мотивационная, а мотивационные книги в большинстве случаев вызывают либо сомнение, либо противоречие, либо иные связанные с этим чувства. С чем это связано? Сложно объяснить, но эта книга вселила уют, и мне захотелось поменять окружающее вокруг меня, используя правила, продиктованные автором — Пией Эдберг.Скандинавское устройство жизни — это один из тех элементов, которые привлекают к себе внимание людей по всему миру. С чем это связано? По моему мнению, это связано с благополучием скандинавских стран, с их устойчивым, но возрастающим развитием, с их высокими рейтингами по многим исследованиям (например, в рейтинге счастья, чистоты экологии, уровне зарплаты, уровне налогов и прочее). В данной книге уделяется внимание именно такой стране, как Дания. О чём книга? «Хюгге — датская философия уюта. Это искусство создавать тепло, уют и атмосферу благополучия, прислушиваясь к себе, дорожа каждым моментом жизни и окружая себя любимыми вещами».Итак, в чём заключается цель книги, по мнению автора? Цель книги — «помочь вам «замедлиться» и научиться ценить спокойные моменты жизни, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном». Достаточно самоуверенная цель, на мой взгляд, но в то же время всё можно изменить, если пожелать и иметь на то ресурсы. В данном случае надо просто захотеть, и это самое сложное, потому что изменение самого себя, перелом старых (вредных) привычек — нереально трудное занятие. Но в то же время такая лёгкость отказываться от всего ненужного. И, опираясь на эту цель, Пия Эдберг открывает двери в неведомую философию под названием «хюгге», раскрывая тонкости, особенности, историю и добавляя свои собственные примеры, которые делают книгу более неформальной, более «уютной». Датчане ценят философию хюгге, для многих — это основа жизни, но именно в последнее время столь пристальное внимание приковано к этому феномену, которые указывают как важной особенностью жизни Дании. К примеру, в британском словаре «Collins» составлен рейтинг слов 2016 года, и на втором месте как раз «hygge». Понятие достаточно часто стало появляться в обыденной жизни людей разной национальности, что означает неукротимое внимание к жизни скандинавских народов и к их укладу. Автор рассказывает свою историю, как она нашла своё хюгге и как этот феномен укоренился в её жизни. У всех бывают неудачи в жизни, и мы всегда (не все) ищем «спасательный круг», чтобы выбраться из вязкого состояние стресса, депрессии, страха, тревоги. Либо ищем это в людях, либо пытаемся найти проблемы внутри. Ищем методы и пути, которые помогут устроить жизнь так, чтобы в последующих событиях не было болезненных моментов. Точнее, чтобы мы воспринимали их иначе, не ища во всём один только негатив. Грусть и меланхолия в определённой степени полезна, но ещё приятнее чувствовать комфорт, благодарность, счастье. «Находить радость в простых вещах, быть окружённой любимыми людьми — это настоящее счастье!» И чтобы найти ту точку «комфорта» и «уюта» в своей жизни, надо искать счастье внутри себя. Не материальные вещи делают нас счастливыми: я бы сказала, что это похоже на эффект плацебо, или просто кратковременный эффект, и нам хочется потом ещё больше, ещё более эффектное; но в то же время деньги важны, не стоит забывать, мы живём в XXI веке, но прежде всего, счастья — в нас, в деталях, в людях. Надо сконцентрироваться на всём, что считаете важным (учёбе, отношениях, семье, работе, увлечении и т. д.), жить так, как всегда хотели. Автор определяет суть такого уклада жизни: отказавшись от того, что нас отвлекает (вещи, люди, привычки), мы обретаем способность мыслить яснее и испытываем меньше стресса. И мы не ограничиваем себя ненужными вещами, которые не стоят нашего времени. У нас сразу же больше времени на наши важные моменты: учёбу, друзей, увлечения, работу, отношения
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *