Рассказываем о проекте Emergency box, партнерами которого мы стали, и делимся советами, как распознать абьюзера.
Внизу еще много интересного
Жертвы домашнего насилия часто оказываются в зависимых отношениях с насильником, выйти из которых очень сложно. Они могут уходить из дома без вещей и иногда даже без телефона.
Сеть взаимопомощи женщин ТыНеОдна провела опрос, где женщины ответили, что в первую очередь может пригодиться в такой ситуации. На его основе был создан Emergency box.
Это боксы c предметами первой необходимости, без которых невероятно тяжело жить в момент перехода от старой жизни к новой. К проекту уже присоединились многие бренды. Сейчас в состав бокса входят:
Получить Emergency box можно в одном из кризисных центров, которые помогают пострадавшим от домашнего насилия. Сейчас таких центра два — в Москве и Санкт-Петербурге.
Присоединиться к проекту можно по ссылке.
Делимся отрывком из книги «Бунт удобной жены», который поможет понять, есть ли в ваших отношениях вербальный абьюз.
1. Агрессор не признает своего манипулирования и контроля. В противном случае он столкнулся бы со своими собственными чувствами.
2. Агрессор отвергает теплоту и открытость партнера, потому что это те самые качества, которые он боится признать в самом себе. В его реальности они указывают на уязвимость, а она для него равносильна смерти.
3. Как правило, агрессор не задумывается о боли, которую доставляет его поведение. Он может «победить» в битве, прибегая к манипулированию или оскорбительным замечаниям, и при этом его партнер даже не осознает, что такая битва имела место. Если женщина расстроится и скажет ему об этом, он будет отрицать агрессию. Например, он может сказать, что она не понимает, о чем говорит. В результате женщина запутается в своих мыслях и будет сбита с толку.
4. Заявления агрессора о любви резко контрастируют с его обидными и оскорбительными высказываниями. Поскольку всем нравится быть любимыми, жертва склонна доверять агрессору, когда он говорит ей: «Я люблю тебя». В конце концов, зачем ему это говорить, если он ее не любит.
5. Важно помнить, что каждый человек отличается от других — это относится и к абьюзерам. Некоторые агрессоры бывают чрезвычайно властными и требовательными, а другие, наоборот, — сдержанными и редко высказывающими свои требования открыто. Некоторые все время сердятся. Некоторые могут часто состязаться с другими мужчинами, охотиться или заниматься спортом.
Вербальные агрессоры могут описывать себя совсем не так, как их воспринимает партнер. Например, абьюзер может обвинять женщину в том, что она постоянно сердится и обвиняет его, а сам он добродушный и спокойный.
6. Обычно жертве бывает трудно воспринимать партнера объективно и непредвзято. Особенно это верно, если она не осознает, что находится в токсичных отношениях.
7. Агрессор не стремится к взаимности. Он стремится к контролю и доминированию. Его поведение может меняться настолько, что жертву это сбивает с толку, причем она этого даже не осознает. Помочь в этом деле может анализ самих отношений.
Больше рекомендаций, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и справиться с ее последствиями, Патрисия Эванс дает в книге «Бунт удобной жены».
Вы себе друг или враг? Пройдите тест от психолога Анастасии Залога и определите уровень любви к себе.
Почему у книги две обложки и как ей удалось не потерять актуальность спустя 30 лет.
Клинический психолог и автор книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» Ланди Бэнкрофт рассуждает о том, что общего между ревностью и собственничеством.
