Читать отрывок
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.

Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Год издания: 2022

Издание: Переиздание

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-117398-2

Артикул: ITD000000001116469

Количество страниц: 288

Размер: 162x235 мм

Бумага: Бумага офсетная 62/80

Подробнее о книге
Читать отрывок

Над книгой работали

Гоар Давтян
Предприниматель, бизнес-тренер, преподаватель HR&Лидерство в программе МВА МГУУ и ВШЭ, мотивационный спикер. Победитель премии Leadership Coaching Award 2020, член Международной Федерации Коучинга – ICF. Более 16 лет управленческого опыта в международной компании. Все книги автора

Отзывы

Всего: 1
ishafigullin17 января 2024  |  LiveLib
Впечатления противоречивые. С одной стороны, много того, что откликнулось, что-то сохраняешь в закладках, что-то в цитатах, но и воды хватает. Практических упражнений здесь вроде бы нет, но, если честно, даже будь они - вряд ли бы проходил. Это скорее такая психотерапевтическая книга, сродни приятной беседе о наболевшем. И, опять же, проблема подобной литературы - а что в сухом остатке?..Главная мысль - всё идёт изнутри. То есть нужно опираться на внутренние ощущения и ценности, в том числе и в работе, найдя в себе любовь к окружающим. Здесь главное не перегнуть палку, потому что на компромиссы, хочешь не хочешь, но приходится идти, без этого никак.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *