7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

5 фактов об авторе

— Самый цитируемый эксперт по отношениям.

— Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века.

— Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах.

— Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой.

— Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.

Что вы найдете в этой книге:

— Как предсказать развод за пять минут (Главы 1,2).

— Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1).

— Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4).

— Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5).

— В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6).

— Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7).

— Как снизить градус ссоры (Глава 8).

— Как помириться: конкретные фразы (Глава 8).

— Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8).

— Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9).

— Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9).

— Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9).

— Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9).

— Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9).

— Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9).

— Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10).

— Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).

Цитаты

«Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно».

«Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения».

«Первое, чему вас учат на уроках вождения, — останавливать машину. Умение пользоваться тормозом — важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться».

ISBN: 978-5-699-88745-3
Код продукции: ITD000000000113145
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 416
Размер: 125x177
Бумага: Бумага писчая 84/65

Вам также понравится