Обложка 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-699-88745-3

Артикул: ITD000000000615902

Количество страниц: 416

Размер: 125x177 мм

Бумага: Бумага писчая 84/65

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Поделиться
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

5 фактов об авторе

— Самый цитируемый эксперт по отношениям.

— Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века.

— Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах.

— Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой.

— Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.

Что вы найдете в этой книге:

— Как предсказать развод за пять минут (Главы 1,2).

— Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1).

— Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4).

— Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5).

— В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6).

— Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7).

— Как снизить градус ссоры (Глава 8).

— Как помириться: конкретные фразы (Глава 8).

— Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8).

— Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9).

— Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9).

— Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9).

— Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9).

— Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9).

— Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9).

— Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10).

— Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).

Цитаты

«Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно».

«Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения».

«Первое, чему вас учат на уроках вождения, — останавливать машину. Умение пользоваться тормозом — важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться».

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-699-88745-3

Артикул: ITD000000000615902

Количество страниц: 416

Размер: 125x177 мм

Бумага: Бумага писчая 84/65

Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Над книгой работали

Джон Готтман

Автор
Джон Готтман

Американский психолог, в течение 40 лет проводил работу по прогнозированию разводов и стабильности брака. Профессор психологии Вашингстонского университета.

Рецензии на книгу

DmitryKv
7 мая 2020 г., 04:05
Как и в первый раз, когда я прочитал эту книгу, я считаю, что это самая лучшая книга по теме семейных отношений, т.е. их укрепление и изменение, если на то есть необходимость. Я могу написать повторяемое многими, что автор изучал данный вопрос на протяжении 40 лет, что он проанализировал огромное количество записей интервью с самыми разными парами. Конечно, нельзя сказать, что это нечто новое и до сих пор неизвестное, но мне понравилось, как это подано и на чём сделан акцент. Автор разбирает причины, которые часто (или даже всегда) ведут к размолвкам, а в дальнейшем и к разводу. На основании многих интервью он подметил повторяющиеся паттерны, которые с высокой долей вероятности приведут к развалу отношений, т.е. к разводу. Вооружившись этим, автор предлагает несколько советов, как избежать всадников семейного раздора ведущего к разводу. В дополнении я бы отметил, что автор даёт и общее направление того, к чему стоит стремиться парам, чтобы укрепить свой брак, т.е. как должны выглядеть отношения в целом. В принципе, это же выводится и из советов, что даёт автор. Когда я прочитал эту книгу впервые, а также вспомнив, на что конкретно ссылались другие авторы книг по психологии, когда упоминали этого автора, я пришёл к выводу, что главным всадником грядущего развода является сарказм. Лично я понял автора так, что именно сарказм и издёвка, самая короткая дорожка к будущему разводу. Как замечает автор, в одном и том же случаи, используя одну и ту же фразу, ситуация может развиваться кардинально разными путями. Т.е. ответить на вопрос, «А где мой галстук?», можно двумя вариантами. Один нейтральный, а другой – «А ты сам, не видишь что ли, у тебя ведь глаза ещё на месте!», т.е. ответ который создаёт конфликт буквально на пустом месте. Как я понял автора, ловя себя на желании ответить именно таким образом или с использованием сарказма, пара может попытаться сгладить углы, вырулив на дорогу примирения отказавшись от подобного стиля. Как в первый раз прочтения книги, так и во второй, именно этот совет автора мне особенно запомнился. Чем-то это напоминает диалоги из книги «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», где в таком стиле «родитель» отвечает «ребёнку», так же создавая конфликтную ситуацию (правильней было бы «взрослый» - «взрослый»). Дальнейшие советы не особо врезались в память, но в целом они сводятся к умению общаться, слушать и уважать партнёра, быть ему не только мужем/женой, но и другом. Так, автор пишет, что даже в консервативной семье можно организовать дела так, что решения принимают оба партнёра, а не один. Автор пишет, что отказ принимать мнение жены может привести к скорому разладу, как собственно и нежелание идти на компромисс, т.е. быть абсолютно эгоистичным человеком. Сюда же входит и незнание партнёра как личности, т.е. каковые желания, мечты, взгляды партнёра, что он/она любит, а что нет, какие у него/неё взгляды на различные вопросы. Не учёт этого также может привести к скандалам и разводу. Для тех, для кого подобная проблема актуальна, автор даже предлагает пройти тест, а-ля «насколько ты знаешь/уважаешь своего партнёра» и пр. подобные тесты. Также автор приводит множество историй различных семейных пар призванных проиллюстрировать идеи автора.
Читать полностью
Grim_Jester
2 августа 2019 г., 01:36
Когда я была очаровательным и крайне беспечным цветлчком 16 лет от роду, один хороший человек сказал мне: "У нас в жизни 2 самых важных выбора - это работа и спутник жизни".Годы шли, слова набирали актуальность! На обучение профессии многие из нас потратили уйму времени и сил. А отношения? У всех гармония-любовь-искры-телепатия 24 на 7? Или всё же неплохо было бы научиться лучше понимать друг друга и эффективнее решать конфликты?А книга-таки научит. А ещё объяснит:-Почему счастливые супруги, прежде всего - хорошие друзья?-Какие 4 всадника апокалипсиса есть у отношений?-Что лежит в основе большинства ваших разногласий?-Почему мужчины избегают "серьезных разговоров"?-Когда и как лучше обсуждать проблемы и мириться?-Какие 4 признака предвещают развод?-Кто важнее - муж или ребенок?-Какие из мифов про отношения - полная ерунда?И многое другое. Четверть книги - тесты, с помощью которых можно понять степень вашей близости, наличие и глубину проблем.Немаловажная деталь - Д.Готтман - профессор психологии со стажем в 40(!!!) лет, обладатель научных наград, основатель Лаборатории Любви. Мне кажется или этот парень кое-что смыслит в отношениях :DИзбирательное отношение к информации - превыше всего!Научных подход лично мне внушает куда больше доверия, чем непонятно откуда вылезшие "гуру".
Читать полностью
Elena878
1 ноября 2020 г., 18:20
Я знаю много книг, которые направлены на отношения, как спасательный круг, разрешения конфликтов, но мало кто из авторов - мог бы похвастаться реальными и дельными советами! Данную книгу можно смело отнести к категории - лучшая книга по психологии и отношениям! И всё же есть одно небольшое НО! Если в ваших отношениях есть любовь, ВЫ вместе хотите что-то поменять, но не знаете как это сделать, как сказать, что изменить, то эта книга направляет, исправляет ошибки ваших отношений, она двигает ВАС вместе. Почему я не говорю, что только девушка или парень, тк книга рассчитана на пару, здесь очень много упражнений, практики, дельных советов, тестов и многое другое! Она отлично подойдет тем у кого застой в отношениях, но если у вас есть желание ВМЕСТЕ всё делать, сообща всё проходить, сообща всё вспоминать, делать что-то практическое, что советует автор! Если в ваших отношениях нет уважения, любви, муж сидит на диване и пальцем не пошевелит, чтобы что-то менять, то эта книга не спасет. Если в ваших отношениях нечего вспомнить, а со стороны пары одни упреки, то это уже первый звонок к разводу. Это не только слова автора, но и выводы, которые можно и самим сделать после книги! Тк здесь и правда все советы и практика направлена на совместный выход из ситуации, а по-другому не будет, если партнёр вас не уважает, видит в вас всё плохое и даже вспоминать что-то хорошее - ваше прошлое не хочет, то одни вы ничего не сделаете! И я бы посоветовала эту книгу держать в квартире, читать и перечитывать, а главное почаще обращаться к советам, тк если разобрать всё сказанное, то создается впечатление - как будто вы на приёме у психолога, который не просто разбирает ситуации, а начинает искать выход, а выход в том, чтобы (в первую очередь) вспомнить своё прошлое, тк ведь в прошлом вам было хорошо, что же такое случилось, что вы взяли и стали видеть в партнере всё плохое. Ведь изначально видели всё хорошее. Или вы изначально терпели, а типа слюбиться или всё же что-то вам мешает увидеть, возможно быт, частая проблема - рождение ребенка, когда девушка забывает мужа. Книга, которая буквально разбирает ваши проблемы.
Читать полностью

Книги серии «Психология. М & Ж (обложка)»