Эмоциональный интеллект в любви. 7 принципов счастливого брака, проверенных наукой и временем

5 фактов об авторе: — Самый цитируемый эксперт по отношениям. — Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века. — Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах. — Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой. — Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Это было самое амбициозное исследование брака за всю историю, с одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие, а другие — обречены на несчастье. Эта книга поможет понять, какие перспективы у ваших отношений и что делать, если они оказались не самыми радужными. А также внутри — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований. Ранее книга выходила под названиями «Карта любви», «Мужчины и женщины с одной планеты», «7 принципов счастливого брака».

Что вы найдете в этой книге: — Как предсказать развод за пять минут (Главы 1, 2). — Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1). — Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4). — Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5). — В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6). — Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7). — Как снизить градус ссоры (Глава 8). — Как помириться: конкретные фразы (Глава 8). — Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8). — Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9). — Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9). — Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9). — Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9). — Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9). — Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9). — Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10). — Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).

«За каждым советом Готтмана — десятилетия научных исследований и опыт сотен пар, которые он спас». — Мария Кривощапова-Демина, системный семейный терапевт