Биохакинг по-женски: как обмануть время и оставаться красивым и привлекательным в любом возрасте
Весь мир куда-то бежит, и женщины вместе с ним. У нас всегда миллион дел и ни на что не хватает времени: сдать отчет до пятницы, отвести ребенка на кружки, забежать на маникюр, купить продукты к ужину и проверить уроки. В результате у каждой второй — стресс, недосып и хроническая усталость, которые влияют на внешний вид и общее состояние организма. И, как следствие, преждевременное старение.
Пришло время пересмотреть свой образ жизни и «взломать» собственные биоритмы. О том, как, кому и зачем применять биохакинг, узнаем на онлайн-встрече с Галиной Хусаиновой.
Галина Хусаинова — автор книги «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста», практикующим биохакером, магистром фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коучем и бизнес-тренером, сертифицированным по международным стандартам ICF.
Галина разработала системный подход к биохакингу и подобрала PIN-код к долголетию, который поможет похудеть, обрести здоровье и красоту, увеличить работоспособность и личную эффективность и снизить свой биологический возраст.
7 октября в группе БОМБОРЫ ВКонтакте она расскажет:
-
возможно ли не стареть,
-
как повысить свою энергию и продуктивность, добиться успеха в карьере и оставаться красивым и привлекательным вне возраста,
-
сколько времени нужно, чтобы ввести привычки биохакинга в повседневную жизнь,
-
почему человек оторвался от биоритма и многое другое.
Галина уверена: биохакинг доступен каждому, ведь точка взлома собственной биологии счастья лежит на поверхности. На встрече она поделится работающими лайфхаками, советами и практиками, которые помогут улучшить здоровье и качество жизни.
Присоединяйтесь к эфиру!
Когда: 7 октября в 19:00
